Chia Sẻ Yêu Thương: tháng 8 2013

Nụ cười cho cả một đời

Mẹ tôi đã tặng một món quà khi tôi còn trẻ. Đó không phải là một thứ gì có thể cầm nắm được, nhưng nó đã khắc sâu trong ký ức của tôi.

Bùa May Mắn (Chicken Soup for the GIRLFRIEND’S Soul) - Mỗi câu chuyện là một thông điệp có thể hàn gắn vết thương, làm thay đổi suy nghĩ, tâm hồn và đôi khi, cả cuộc đời bạn.

Nicholas Sparks là cái tên có lẽ đã quá quen thuộc với độc giả Việt Nam qua hàng loạt câu chuyện tình yêu đậm chất đặc trưng văn phong kiểu Mỹ của ông: vừa hài hước vừa lãng mạn, vừa đượm buồn vừa chứa chan hy vọng, vừa sôi nổi vừa sâu lắng, tinh tế...

Thành công trên hành trình tìm việc

Có thể bạn đang không hài lòng về công việc hiện tại của mình và muốn tìm một công việc mới. Tuy nhiên việc tìm kiếm công việc mới luôn là điều khó khăn và bạn có thể xem đó là một “công việc”. Để thực hiện công việc này bạn cần phải hoạch định, triển khai và thực thi hành trình tìm việc theo một qui trình tổng thể. Những chiến lược tìm việc hiệu quả chia sẻ dưới đây có thể giúp bạn thành công trong quá trình tìm việc mới của mình.

Jeff Bezos từ vị trí là biểu tượng cho việc kinh doanh trực tuyến trở thành biểu tượng sáng chói của Amazon.com điều bị người ta đã sai lầm khi xem như bọt bong bóng xà phòng: Internet. Kế hoạch kinh doanh vẫn chưa được kiểm chứng. Hàng tồn đầy ắp và rất nhiều công ty kinh doanh trên Internet được Amazon.com đầu tư không còn tồn tại, nhưng Amazon.com vẫn còn đó.

Hàn Phi là tư tưởng gia cuối cùng của thời Tiên Tần, tập đại thành các pháp gia (các nhà cho rằng trị nước, dùng pháp luật có hiệu quả hơn, là những người chủ trương pháp trị, trái với Khổng, Mặc chủ trương nhân trị) trong 3-4 thế kỷ, nên trước khi giới thiệu đời sống và tư tưởng của Hàn Phi, chúng tôi ôn lại hai thời Xuân Thu và Chiến Quốc về phương diện xã hội, chính trị và học thuật, lược thuật tư tưởng và chính sách của các pháp gia trước Hàn Phi: Quản Trọng, Tử Sản, Lý Khôi, Ngô Khởi, Thân Bất Hại, Thận Đáo, Thương Uởng.

Đây Là Mùa Của Tình Yêu (Chicken Soup For The Teenage Soul Letters) - Mỗi câu chuyện là một thông điệp có thể hàn gắn vết thương, làm thay đổi suy nghĩ, tâm hồn và đôi khi, cả cuộc đời bạn.

Tuổi Thiếu Niên Kì Lạ (Chicken Soup for the GIRLFRIEND’S Soul) - Mỗi câu chuyện là một thông điệp có thể hàn gắn vết thương, làm thay đổi suy nghĩ, tâm hồn và đôi khi, cả cuộc đời bạn.

“Sex Và Những Thứ Khác” là một cuốn tạp văn với những góc nhìn khá táo bạo và có đôi chút “ngông” của tác giả Tâm Phan.

Cuốn tạp văn đi sâu vào chủ đề khá tế nhị “SEX”. Tác giả không hề né tránh hiện thực về Sex, không hề câu nệ những mối quan hệ gắn liền với sex để viết ra những nhận xét, những quan điểm khác biệt với giọng văn sắc sảo và thẳng thừng như: Sex trước và sau hôn nhân, sex và tình yêu, quan niệm bình đẳng giới trong sex, tình dục an toàn…

Những thói quen làm tổn thương tình yêu

Nếu bạn không muốn chuyện tình yêu của mình nhanh chóng kết thúc vào một ngày đẹp trời nào đó, hãy lưu ý những thói quen xấu sau:

“Trị thương” bằng nguyên liệu nhà bếp

Dân gian có rất nhiều bài thuốc hay chữa vết thương, côn trùng cắn, ghẻ lở, mụn nhọt…, đôi khi công hiệu hơn cả thuốc Tây. Rất nhiều bài thuốc còn có sẵn trong gian bếp, để bạn có thể ứng dụng ngay.

Trứng đúc khoai tây

Một món ăn vô cùng đơn giản nhưng đầy tính sáng tạo và chắc chắn sẽ khiến những ai thưởng thức cảm thấy rất thú vị. Món này cũng đặc biệt lôi cuốn trẻ em.

Các nhà khoa học của trường đại học Tây Úc (UWA) và Unilever vừa phát hiện ra rằng, uống trà đen ba lần mỗi ngày có thể giúp hạ huyết áp. Nghiên cứu này đã được công bố trên tạp chí Archives of Internal Medicine.

Bơi lội giúp duy trì huyết áp

Một nghiên cứu đăng trên tạp chí Cardiology của Mỹ cho biết, môn bơi lội có thể giúp người cao tuổi duy trì huyết áp ở mức ổn định và giảm nguy cơ đau tim hoặc đột quỵ.

Có nhiều nguyên nhân gây nên chứng đau nửa đầu. Triệu chứng phổ biến ở người bệnh là cơn đau nhói ở một bên đầu, buồn nôn, đồng thời nhạy cảm với ánh sáng và âm thanh.

Bí quyết nấu chè khúc bạch

Tuy không còn độ “hot” như cách đây vài tháng, nhưng khúc bạch vẫn là món chè được nhiều bà nội trợ và các bạn trẻ đưa vào thực đơn tráng miệng của gia đình nhờ hương vị thơm mát đặc biệt. Chị Nguyễn Thị Cẩm Duyên - bộ phận bếp bánh khách sạn Renaissance Riverside ( TP.HCM) sẽ chia sẻ vài bí quyết giúp bạn có được nồi chè khúc bạch thơm ngon tại nhà.

Quản lý tài chính với người chưa lập gia đình

Nhiều người khi chưa lập gia đình thường có thói quen chi tiêu theo ý thích, ít khi lên kế hoạch tài chính hoặc tiết kiệm.

Thanh Mai, 25 tuổi hiện đang làm việc cho một công ty nước ngoài ở Hà Nội với mức lương 9 triệu đồng/tháng. Mai cho biết: "Tôi sống cùng gia đình nên không phải lo lắng về tiền nhà và các chi phí sinh hoạt khác. Thu nhập hàng tháng tôi được toàn quyền sử dụng, thỉnh thoảng có biếu bố mẹ một khoản tiền nho nhỏ."

3 bí mật đơn giản về hạnh phúc

Với 3 điều đơn giản này, bạn sẽ thấy những gì mình đã có là "Hạnh phúc" hay chưa:

1. Cách bạn xác định hạnh phúc là gì sẽ ảnh hưởng đến mọi quyết định quan trọng khác trong cuộc sống của bạn. Có người xác định hạnh phúc là những thứ bên ngoài cần đạt được như sự thành công, giàu có, vị trí trong công việc... Một số người khác lại tìm kiếm cảm giác hạnh phúc bên trong như cảm giác hài lòng, tình yêu, cảm giác an toàn...

Tiến hay dừng?

Kính gửi cô Hạnh Dung,

Em 21 tuổi, đang học nghề. Người yêu của em đã đi làm. Chúng em quen nhau được hai năm. Em có nghe theo anh, vô khách sạn hai lần nhưng chưa làm gì vượt quá giới hạn. Em không biết vì sao cha mẹ anh lại biết việc đó, cho là em quá dễ dãi, cấm anh tiếp tục quan hệ với em. Anh nói vẫn yêu em, tụi em vẫn gặp nhau những khi có thể nhưng em thật sự rất buồn.

Giữ gia đình cho con?

Chị Hạnh Dung mến,

Tôi 41 tuổi, kết hôn 14 năm, có hai con gái. Thời gian đầu, vợ chồng nghèo khó, vất vả nhưng hạnh phúc.

Đến khi cuộc sống khá hơn, mua được nhà cửa, trả hết nợ nần, chồng tôi bắt đầu ngoại tình. Anh ngoại tình tinh vi đến mức bốn năm sau tôi mới phát hiện.

Rồi sẽ qua...

Chị Hạnh Dung mến,

Em 29 tuổi. xinh xắn, đang dạy ở một trường đại học. Chồng cũ hơn em ba tuổi, làm việc tại một cơ quan trung ương. Chúng em đã có một con gái bốn tuổi.

Chồng không thích thuê người giúp việc

Kính gửi chị Hạnh Dung,

Chúng em có con nhỏ và cha mẹ của em sống chung. Anh làm ra tiền, có sự nghiệp vững vàng. Lúc trước con còn nhỏ, em ở nhà lo cho con, vì lương em chẳng bao nhiêu mà lúc nào cũng vội vàng giờ giấc, con cái bị ảnh hưởng.

“Thử” được mấy lần?

Kính gửi chị Hạnh Dung,

Em 29 tuổi, đã lập gia đình một lần.

Chia tay, em cứ nghĩ mình đủ kinh nghiệm để yêu thêm lần nữa, nhưng mối quan hệ thứ hai cũng thất bại.

Buông tay

Gửi chị Hạnh Dung,

Em 37 tuổi, có hai con trai, con lớn bốn tuổi. Ba mẹ con em hiện sống ở nhà ngoại tại Long An, từ sau khi em sinh đứa con đầu. Gia đình chồng em ở Q.Gò Vấp, TP.HCM, cưới nhau rồi em chỉ sống được mấy tháng ở nhà chồng cho đến khi sinh con. Hai vợ chồng được mẹ chồng cho ở một phòng trọ trong khuôn viên nhà bà (nhà bà có tới 30 phòng trọ). Đó là một căn phòng nhỏ xíu, nóng nực và ẩm thấp, không thể là nơi sinh hoạt cho một gia đình được.

Cuộc Phiêu Lưu Kỳ Lạ thuộc thể loại truyện khoa học viễn tưởng.

Có một thế giới thật kỳ lạ. Ở đấy con người có thể biết bay và bay nhanh hơn chim. Người ta có thể đi lại giữa các hành tinh như những chuyến du lịch thông thường. Người ta có thể gọi gió, làm mưa, muốn gì được nấy...

Bạn làm gì để trở thành một sinh viên nổi bật? Làm thế nào để bạn có những năm tháng trên giảng đường đại học thú vị nhất, trưởng thành nhất - tốt nghiệp đại học bằng xuất sắc, tham gia các hoạt động bổ ích, và khi ra trường xây dựng được một hồ sơ xin việc đẹp, có nhiều cơ hội việc làm sau khi tốt nghiệp đại học?

Trong cuốn sách Đi Tìm Niềm Tin Thời Internet, TS. Alan Phan tiếp tục khiến người đọc đi hết từ ngạc nhiên này tới ngạc nhiên khác bằng những phát hiện sâu sắc, thú vị về những điều tưởng chừng ai cũng biết.

J. Krishnamurti không theo bất kỳ một tôn giáo nào, không phụ thuộc bất kỳ một tổ chức chính trị nào, ông dành cả đời mình chu du khắp thế giới nhằm rao giảng, rao giảng không vụ lợi, không vì bản thân, mà vì tất cả mọi người, mọi sắc tộc, mọi sinh linh trên thế giới.

“...Pháp luật không hùa theo người sang...

Khi đã thi hành pháp luật thì kẻ khôn cũng không thể từ, kẻ dũng cũng không dám tranh. Trừng trị cái sai không tránh kẻ đại thần, thưởng cái đúng không bỏ sót kẻ thất phu ..." - Hàn Phi.

Trong cuốn “Les 40.000 heures - Inventaire de l'avenir”, Jean Fourastier, nhà kinh tế học và xã hội học nổi danh của Pháp, tiên đoán rằng tới cuối thế kỷ này, ít nhất là tại các nước kỹ nghệ phát triển mạnh, con người trung bình thọ được 80 tuổi, nghĩa là 700.000 giờ, mà chỉ phải làm việc để kiếm ăn độ 40.000 giờ thôi, vì lúc đó, nhờ những tiến bộ về kỹ thuật, số giờ làm việc mỗi tuần rút xuống còn 30, mỗi năm làm việc 40 tuần, và làm việc độ 33 năm (tới tuổi 65) thì về hưu.

Luôn luôn trung thực và thực hiện 3 nguyên tắc gồm kỷ luật, đam mê và lòng dũng cảm – đó là những lời khuyên của GS. Ngô Bảo Châu dành cho các bạn sinh viên.

Lời khuyên của Ngô Bảo Châu: Giới trẻ cần trung thực

GS cho biết, ông không hề thích bị khuyên bảo hay phải khuyên bảo người khác. Nhưng nếu nói về 3 tố chất mà giới trẻ cần nên có thì đó là sự trung thực (trung thực với người khác và trung thực với chính mình), dũng cảm (trong trung thực đã có sự dũng cảm) và luôn luôn một trái tim, tâm hồn cởi mở nhân hậu biết hướng về người khác, hướng về thế giới.

‘Tôi rất hay được các học sinh, sinh viên và các bậc phụ huynh hỏi về bí quyết học tập, tôi cho rằng: Không có bí quyết gì cả. Quan trọng là niềm say mê’- GS. Ngô Bảo Châu nói.

Ông kể, ông đã từng có lúc rất hứng thú, có khi chán nản và muốn bỏ vì đam mê của mình.

‘Ai cũng có lúc như vậy với đam mê của mình’, GS nhận xét. ‘Nhưng không được buông tay đam mê, nếu buông tay thì đam mê sẽ không bao giờ quay lại. Niềm đam mê cũng cần tính tập thể, để khi ta thấy chán thì trách nhiệm với tập thể sẽ giữ đam mê cho mình. Và để nuôi dưỡng niềm đam mê thì cần luôn tin vào sự thật, luôn tìm kiếm cái mới, sự bất ngờ’, GS Ngô Bảo Châu chia sẻ.

Có niềm đam mê đã khó nhưng giữ được niềm đam mê càng khó hơn. Trong mắt của Ngô Bảo Châu, ở mỗi người, sự đam mê hoặc chán nản là những chu kỳ sinh học bình thường. Nhưng nếu chán nản mà buông tay thì thật đáng tiếc vì khi đó rất khó để quay lại với sự đam mê.

Theo GS Châu, để nuôi dưỡng đam mê trước hết phải trung thực

Theo GS Châu, để nuôi dưỡng đam mê trước hết phải trung thực với người khác và bản thân mình, phải có tình yêu sự thật, hướng thượng, hướng thiện và luôn tìm tòi cái mới.

Đặc biệt, GS Châu nhấn mạnh niềm đam mê cần phải đi liền với tính kỷ luật và tinh thần trách nhiệm, cần có tập thể và tổ chức.

3 nguyên tắc: Kỷ luật, đam mê và lòng dũng cảm

Chia sẻ về thất bại của bản thân, giáo sư cho biết, năm 2003 ông có dự định nghiên cứu một bổ đề cơ bản, với niềm tin sẽ giải quyết nhanh chóng. Nhưng đến hè năm 2007, ông mới nhận ra có thể mình không đủ sức với việc này, vì mọi con đường đều đi vào ngõ cụt. Một cơ may đã giúp ông gặp được hai nhà toán học nước ngoài tại một hội thảo quốc tế, họ đã trao cho ông ‘bí kíp’ giải quyết bổ đề. ‘Giống như mấy năm trời tôi ghép mngô bảo châuột bức tranh nhưng thiếu một mảnh, bây giờ lại có được. Nhưng chừng ấy năm vật lộn với nó, tôi đã rút ra được nhiều điều và hiểu rất rõ những mảnh ghép kia’, ông nhớ lại.

GS Ngô Bảo Châu kể: ‘Khi tôi làm luận án tiến sĩ, thầy hướng dẫn giao cho tôi đề tài rất gần với bổ đề mang lại Huy chương Fields. Vậy mà sau 3 năm ròng, tôi đã không làm được gì vì không có bất cứ một ý tưởng nào. Nhưng tôi vẫn quyết tâm và nuôi hy vọng. Thật kỳ lạ là đến đầu năm thứ 4, tôi lại giải quyết rốt ráo đề tài này, làm thầy tràn trề hy vọng về khả năng tiến xa của tôi. Chính từ nền tảng đó, sau gần 16 năm, tôi giải hết được bổ đề cơ bản và nhận được huy chương Fields'.

Trong phương pháp học tập của mình, GS tuân thủ theo 3 nguyên tắc kỷ luật, đam mê và lòng dũng cảm.

‘Tại sao tôi phải nhấn mạnh kỷ luật nên đứng trước cả đam mê? Chúng ta ai cũng có đam mê, ví dụ như khoa học, toán, thể thao…, nhưng bản chất của con người là sự yếu đuối. Đam mê nào của con người rồi cũng bị mờ nhạt đi. Để giữ được đam mê thì cần phải có kỷ luật’- GS nhấn mạnh.

Theo GS Châu, những vấn đề dễ gặp hàng ngày gây nhàm chán và tẻ nhạt, nhưng nó có tác dụng tăng sự tự tin của người học và cũng cần thiết trong quá trình học. Những vấn đề khó rất quan trọng, nó thể hiện được rằng bạn có tiếp tục giữ được niềm đam mê hay không. ‘Tôi đã tìm thấy niềm say mê toán học vì nó đầy thách thức chứ không phải vì nó dễ’, giáo sư cho biết.

Dẫn chứng cho quan điểm của mình, GS Châu kể về kỷ niệm bị đánh trượt khi xin làm cán bộ nghiên cứu: ‘Khi tôi trình bày với ban giám khảo về đề tài nghiên cứu bổ đề cơ bản, họ đã cười và đánh trượt vì cho rằng tôi đã chọn một đề tài quá khó. Sau đó tôi chọn đề tài dễ hơn để làm việc và kiếm sống, nhưng vẫn tiếp tục theo đuổi bổ đề cơ bản trong âm thầm’, GS Châu nói.

Tự nhận mình không có bí quyết học tập mà chỉ có niềm say mê, GS Châu cho biết: ‘Khi mở một cuốn sách có nhiều kiến thức rất khó, tôi tự nhủ do người viết sách tồi và phải làm sao để viết lại sách. Khi nghiền ngẫm việc đó, tôi đã dần hiểu được nội dung trong sách’.

GS Châu nhắn nhủ với các SV: ‘Việc học bao giờ cũng xuất phát từ một câu hỏi. Vì vậy, đọc một quyển sách khoa học dễ hơn nhiều nếu xuất phát từ những câu hỏi’.

Kiều Oanh

GS.Nguyễn Lân Dũng chia sẻ bí quyết thành công

‘Các bạn nên tự ý thức được trong lòng để vươn lên thành công bằng chính năng lực của mình’ – GS.Nguyễn Lân Dũng nhắn nhủ với các bạn sinh viên.

Thiền sư Thích Nhất Hạnh: 'Chúng tôi chỉ làm tối đa những gì có thể làm được, còn có lẽ phải nhờ một sự kì diệu nào đó, một ngày họ sẽ nhận ra thì đó là hạnh phúc của họ, và đó chính là sự giác ngộ'.

Khi lớn lên, chúng ta, hầu hết, đều có tình yêu nam nữ.Từ mối tình đẹp rồi đi đến kết hôn, thành vợ thành chồng.Những ngày tháng đẹp nhất là khi yêu nhau và lúc mới lấy nhau. Tuy nhiên tình yêu này, không phải ở cặp vợ chồng nào cũng đẹp, cũng bền đến ngày đầu bạc răng long. Tôi cứ suy nghĩ tại sao lại khó bền đến vậy?

Tư duy tích cực là cách để mình không hững hờ với mình, đóng góp cho cuộc đời một nhân tố an bình.

Hiểu nhau để cảm thông cho nhau, thương yêu nhau là một vấn đề rất quan trọng trong các mối quan hệ xã hội.

Nó góp phần giữ gìn và phát triển các mối quan hệ ngày càng tốt đẹp hơn, có ý nghĩa hơn và đem lại nhiều niềm an vui, hạnh phúc hơn cho mọi người.

Hiếu thảo đứng đầu muôn hạnh

“Trăm nết người ta hiếu đứng đầu

Đạo làm trai gái, đạo làm dâu…”.

Đức Phật dạy: “Hiếu thảo đứng đầu muôn hạnh”; “Tâm hiếu là tâm Phật, hạnh hiếu là hạnh Phật”. Dù là con trai, con gái hay con dâu thì hiếu thảo vẫn là cái nết tốt đứng đầu, hiếu thảo là đạo trọng. Từ xưa tới nay, hiếu thảo được xem là đạo lý làm người, là một truyền thống quý báu của dân tộc Việt Nam.

Thất bại trong công việc - đứng dậy bằng cách nào?

Cuộc sống không bao giờ là một tấm thảm đầy hoa và êm ái mà lẫn trong đó là những chiếc gai nhọn có thể làm tổn thương chúng ta bất cứ lúc nào. Trong công việc cũng vậy, chúng ta chẳng thể chọn những công việc nhẹ nhàng, để rồi vượt qua nó là điều hiển nhiên. Đôi lúc chúng ta sẽ phải đối mặt với việc thất bại mặc dù chẳng biết nó từ đâu tới và kết thúc như thế nào, nhưng có một điều chắc chắn rằng nó sẽ là một cái kết không “hoàn hảo” nếu như bạn gục ngã. Vậy làm thế nào để chiến thắng được sự thất bại trong công việc?

Vượt qua nhút nhát để tạo dựng mối quan hệ bền vững

Bạn là người nhút nhát, bạn luôn cảm thấy thật khổ sở khi phải nói chuyện hay gặp gỡ ai đó. Và điều tồi tệ hơn nữa là bạn không thể tạo dựng được những mối quan hệ mới và duy trì phát triển mối quan hệ cũ. Đó là rào cản lớn đến con đường phát triển sự nghiệp và cả trong cuộc sống hàng ngày của bạn. Vậy phải làm thế nào để không còn là người nhút nhát?

Xin chia sẻ cùng bạn một số bí quyết giúp bạn đẩy lùi sự nhút nhát đáng ghét mà bấy lâu nay đã deo bám bạn.

Tình yêu giản dị

Chiếc xe Honda đâm sầm vào tôi, tôi chỉ kịp kêu “Trời ơi” rồi chẳng biết gì nữa... Có một tia lửa cứ như gí vào mắt tôi, bỏng rát, tôi cố mở mắt nhưng không thể nào nhướng lên được.

Tuyệt chiêu của râu bắp

Râu bắp đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Cách sử dụng cũng đơn giản vì không cần làm gì hết, chỉ... giữ lại râu bắp trước khi nấu bắp.

Vì sao có polyp mũi xoang?

Bạn trai em 27 tuổi. 3 ngày nay đau đầu liên tục (có kèm theo nóng sốt) mà không khỏi. Đi khám ở bênh viện sau khi chụp phim thì được bác sĩ kết luận là phình polyp bên xoang mũi phải dẫn đến đau đầu.

Hiện BS cho thuốc uống trong 5 ngày và hẹn sau 5 ngày tới phẫu thuật nội soi. Em muốn hỏi thêm về bệnh này do em đọc có thấy bệnh này không điều trị dứt điểm được và có thể dùng phương pháp khác.

Nhờ bác sĩ tư vấn giúp em nên làm gì để giảm đau đầu tạm thời và trị bệnh polyp mũi. Bạn em có nên mổ không vì chi phí phẫu thuật khá cao từ 10-12 triệu đồng, nên em phân vân quá.

Mai Phương

***********************************

Ho kéo dài

Mỗi lần bị ho, tôi uống thuốc tây cả tháng mới hết. Lần này, tôi ho hơn hai tháng. Công việc của tôi rất bận rộn nên không thể đến bệnh viện. Tôi có nên tiếp tục uống thuốc không vì uống cả hai tháng nay mà chưa hết bệnh?

N.C.Quốc

Nhức đầu khi trời trở lạnh

Mẹ tôi bị bệnh viêm xoang đã lâu, thường xuyên đau nửa bên đầu. Đi khám bệnh kết quả bị viêm xoang hàm. Hiện nay mỗi lần trời trở lạnh mẹ tôi rất đau đầu.

Xin hỏi BS dùng thuốc xông đặc trị bệnh viêm xoang liệu có khỏe không?

Ngọc Diễm - Tiền Giang

*********************************

BS Nguyễn Trương Khương tư vấn bệnh viêm mũi dị ứng

1. Viêm mũi dị ứng là gì? Hắt xì liên tục, chảy mũi khi thay đổi thời tiết, ở phòng máy lạnh, gặp bụi bặm hoặc nước hoa, mỹ phẩm...có phải là viêm mũi dị ứng không? Nguyên nhân của bệnh? Cách chữa bệnh? Bệnh có thể chữa dứt điểm không? Có thể tự điều trị được không? Cách phòng ngừa?

- Trả lời tư vấn của Th.s, BS Nguyển Trương Khương - Khoa Tai mũi họng BV FV TP.HCM :

Bệnh viêm mũi dị ứng là một bệnh lý di truyền miễn dịch. Người ta nhận thấy khoảng 20% trẻ có một trong hai người, bố hoặc mẹ có bệnh viêm mũi dị ứng sẽ bị viêm mũi dị ứng và 47% trẻ có cả bố và mẹ bị bệnh viêm mũi dị ứng sẽ bị viêm mũi dị ứng.

Dinh dưỡng từ hoa quả

Những loại hoa quả bạn ăn hằng ngày đều chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe. Để hiểu rõ hơn về chúng, báo The Times of India dẫn thêm thông tin từ các chuyên gia dinh dưỡng Ấn Độ như sau:

Xơ vữa động mạch - kẻ sát nhân thầm lặng

Rất nhiều người tập thể dục chỉ nhằm mục đích làm đẹp hình thể. Tuy nhiên, ông bà ta cũng có câu “Tốt gỗ hơn tốt nước sơn”, và gỗ ở đây có thể hiểu là những múi cơ quan trọng bên trong cơ thể: trái tim.

Khi chúng ta tập luyện thể thao, trái tim cũng tập luyện, đưa dòng máu chứa đầy dưỡng khí đến cung cấp cho những cơ quan trong cơ thể hoạt động và cả chính nó. Nhưng để giữ cho trái tim “đẹp”, tập luyện thể thao vẫn chưa đủ. Chúng ta cần phải làm nhiều hơn thế.

Dựa vào chính mình để đứng thẳng

Nói về thời thơ ấu của tôi, có lẽ các bạn trẻ bây giờ sẽ thấy khó tin. Nhưng cách đây hơn 60 năm việc con gái được đi học là chuyện lớn với một gia đình nghèo, đông con...

B.S. Lê Thúy Tươi khám, tư vấn và điều trị cho bệnh nhân

Tập hai hay tái bản?

Kính gửi chị Hạnh Dung,

Em đã ly hôn được một năm vì chồng có người đàn bà khác. Thời gian qua em đau buồn vô cùng, kỷ niệm vợ chồng trong những ngày tháng hạnh phúc em vẫn còn nhớ rõ.

Lại tin thầy bói!

Kính gửi chị Hạnh Dung,

Chúng em là bạn học cùng trường cao đẳng, sau liên thông lên đại học mới phải học khác trường. Hai đứa yêu nhau đã ba năm, một tình yêu rất đẹp.

Nắm chắc phần cán

Chị Hạnh Dung mến,

Tôi gần 50, con trai tôi đã tốt nghiệp đại học, đi làm. Lấy chồng từ năm 24 tuổi, suốt bao nhiêu năm tôi là một con nợ triền miên đi trả nợ cho chồng. Chồng tôi không có chí tiến thủ, chỉ là nhân viên nhà nước, lương ba cọc ba đồng, nhưng “tứ đổ tường” thì biết đủ, từ cờ tướng, cá độ bóng đá, nhậu nhẹt say xỉn đánh đập vợ con, đến gái gú, không món nào không có. Chồng người ta hư một tật đã khổ, tôi phải chịu đựng tất cả những tật xấu đó của chồng.

Khổ vì được yêu

Chào cô Hạnh Dung,

Cháu 24 tuổi, đã tốt nghiệp đại học, đang làm việc bán thời gian cho một công ty. Cháu 24 tuổi, đã tốt nghiệp đại học, đang làm việc bán thời gian cho một công ty.

Làm sạch nội tạng heo

Nội tạng heo (ruột, bao tử, gan, cật) được dùng để chế biến nhiều món ăn ngon, tuy nhiên, trước khi nấu, bạn phải biết cách làm sạch và khử mùi hôi, tanh của chúng.

Bí quyết trị lở miệng

Lở miệng hay còn được gọi là viêm miệng, là tình trạng viêm lớp màng nhầy trên bất kỳ bộ phận nào trong miệng, bao gồm phía trong má, nướu, lưỡi, môi, cổ họng, vòm hoặc sàn miệng.

Lở miệng không phải là một căn bệnh nghiêm trọng hoặc đe dọa đến tính mạng, nhưng nó tạo cho bạn cảm giác rất khó chịu, đặc biệt trong khi ăn và nói chuyện.

Cơm nướng với tôm càng kho tàu

Với những nguyên liệu thông dụng, nhưng chỉ cần một chút sáng tạo bạn sẽ có một bữa ăn thịnh soạn không thua gì ở… nhà hàng.

Bước ra từ chốn cùng cực nhất của New York để vào giảng đường của Trường đại học Harvard danh giá. Một hành trình phi thường của cô gái Liz Murray. Một câu chuyện của nghị lực và lòng nhân ái được kể trong cuốn hồi ký của chính nhân vật.

Chọn việc thực tập - bắt đầu từ đâu?

Tôi đang là SV năm thứ 2 ngành quản trị kinh doanh chuyên ngành marketing. Gần đây tôi có đăng ký thêm văn bằng 2 là ngành quản trị du lịch.

Không biết hai ngành này có hỗ trợ gì nhiều cho nhau không và nếu tôi muốn tìm một công việc để thực tập cho cả hai ngành thì công việc đó là gì (tôi học quản trị kinh doanh vì chiều ý ba mẹ, còn du lịch mới là ngành tôi thích)?

Tuan Hai

**********************************

Tập thể dục ngừa gãy xương

Phụ nữ lớn tuổi bị chứng loãng xương nhẹ có thể giảm được nguy cơ gãy xương bằng việc tập thể dục thường xuyên. Đây là kết quả nghiên cứu của các nhà khoa học Phần Lan vừa được đăng trên tạp chí Những Thành Tựu Về Nội Khoa.

Anh có yêu em không?

Để biết chồng có yêu mình không, cách đơn giản nhất là hỏi: “Anh có yêu em không?”. Nhưng theo các chuyên gia tâm lý dày kinh nghiệm, cách này không đáng tin cậy lắm.

Xin ba mẹ đừng "lồng kiếng" con!

Một số ba mẹ chăm sóc teen từ "A-Z" vì sợ teen "vất vả", ảnh hưởng đến quỹ thời gian học hành. Thậm chí, ba mẹ mạnh tay "ép" con vào cái khuôn của những mục tiêu cần đạt được, những ai nên giao du, mẫu hình nào nên hướng đến...

Kết quả là teen trở thành "gà công nghiệp", "búp bê tủ kính" trong mắt bạn bè hay một ngày nào đó, teen "vùng lên" trước sự ngỡ ngàng của cha mẹ.

Chọn lại nghề: không bao giờ là muộn

Tôi đang gặp khó khăn khi định hướng nghề nghiệp của mình và rất mong sự tư vấn hỗ trợ của Chuyên Viên. Tôi bắt đầu bước sang tuổi 31 và đã đi làm được 6,5 năm.

Tôi tốt nghiệp khoa Toán-Tin học Trường ĐH Khoa học tự nhiên năm 2002 và làm tại một công ty chuyên về phân phối thiết bị in khổ lớn, phụ trách mảng Service & Development được 6 năm. Công việc tại đây không liên quan nhiều đến Tin học mà chủ yếu chuyển giao và sửa chữa về mặt kỹ thuật, phát triển sản phẩm.

Bạn để lại gì cho cuộc sống?

"Tương lai hoàn toàn nằm trong tay bạn. Do vậy, tốt hơn là bạn nên khiến nó hoàn thiện hơn" - Jodie Foster.

Giáo sư dạy môn triết của tôi rất lập dị. Chiếc áo khoác len dày đã sờn cùng cặp kính dầy cộm xệ xuống tận chóp mũi, che gần hết khuôn mặt, càng làm nổi bật vẻ bề ngoài bê bối của thầy.

Sẽ đến lúc...

Sẽ đến lúc bạn chợt nhận ra sự khác biệt tinh tế giữa việc giữ một bàn tay và sự ràng buộc một tâm hồn.

Sẽ đến lúc bạn chợt nhận ra tình yêu không còn là điểm tựa và bên nhau không có nghĩa bình yên.

Nam và nữ khác nhau thế nào?

Phụ nữ yêu thường cảm tính, xuất phát từ sự rung cảm trước đức tính của người khác phái rồi sau đó mới đến sự quyến luyến về thể xác. Ngược lại, đàn ông thường rung động bởi vẻ đẹp thân xác trước, sau đó mới đến cái đẹp của tâm hồn nàng.

Khi yêu, người ta cần học cách chấp nhận những điểm khác nơi nhau

Lý trí và Trái tim

Bác sĩ ơi, cứu em...

Em quen anh ấy từ năm học lớp 10. Bạn bè, rồi cũng có một chút rung động, xao xuyến.

Đã nắm tay, đã hôn khẽ lên má em...Em cũng quý mến anh ấy một cách đặc biệt. Nói chung là em và anh ấy hợp tính nhau, có cùng sở thích, hai đứa cùng học khá giỏi. Ảnh muốn có một weekend lãn mạng ở biển, rồi sau đó hai đứa sẽ giảm tầng số hẹn hò để ảnh tập trung thi 12 và Đại Học.

Bác sĩ ơi... Nghĩ đến biển xanh, cát trắng bên người con trai mình thích...Nghĩ đến chuyện một đời con gái...Em vừa muốn vừa không, vừa sợ, vừa thích...Em phải làm gì đây?

(Tường L - Đồng Nai)

Không ai theo ta đi suốt cuộc đời

Sang năm 3, tôi phải chuyển ra thành phố trọ trong khi những người bạn thân thiết nhất của tôi đều ở lại Thủ Đức. Điều đó khiến tôi vô cùng buồn bã…

Đừng nói dối con trừ phi rất cần thiết, nhưng cũng đừng thẳng đơ vô cảm như một "nhà mô phạm".

Sau đây là 10 ví dụ để "nói dối" và nói thật với trẻ:

Tự ý nghỉ trong thời gian thử việc có được trả lương?

Đầu tháng 05 tôi nộp đơn xin việc và được công ty chấp nhận vào làm. Nhưng sau 2 tháng thử việc tôi không ký hợp đồng lao động và tự ý nghỉ việc mà không bàn giao công việc lại cho công ty.

Khi tôi vào làm việc, công ty cũng không có hợp đồng thử việc mà chỉ có thư mời làm việc. Sau khi nghỉ làm, tôi chỉ viết đơn xin nghỉ việc gửi qua email đến công ty.

Công ty có thông báo mời tôi đến công ty để giải quyết việc chấm dứt làm việc, nhưng do ở xa nên tôi không đến. Công ty cũng chưa thanh toán cho tôi 1 tháng lương làm việc. Xin hỏi tôi có được nhận 1 tháng lương này không?

(N.V.Hung)

*****************************************

Đi qua tình yêu

Dường như thần tình yêu trong lúc vội vã lướt ngang qua đã bắn lầm mũi tên tình ái vào hai kẻ không thể quyết định tình cảm bằng trái tim.

Chị gặp anh tình cờ tại bến của nhà xe Thành Bưởi trên đường từ Đà Lạt xuống TP.HCM. Dăm câu bông đùa qua lại thường thấy của những gã đàn ông, vậy mà chẳng hiểu sao chị lại bị cuốn vào câu chuyện như một lực hút không thể cưỡng lại. Lần đầu tiên trong đời chị cảm thấy trái tim rung lên, đập liên hồi trong bồi hồi, xao xuyến.

“Bất đồng ngôn ngữ cũng thú vị”

Một người vợ Nhật Bản đã nói như thế về cuộc hôn nhân của mình với chú rể là người Việt Nam.

Vợ chồng anh chị Nguyễn Lâm và Sasano Aya trong một chuyến du lịch

Sự hiện diện của các phương tiện giao thông công cộng ngày càng nhiều đã tạo thuận lợi cho mọi người trong việc đi lại. Tuy nhiên, đằng sau mặt thuận lợi ấy, nhiều người trở nên lười đi bộ. Trong khi các chuyên gia cho biết, việc đi bộ mang lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe.

Mặc cảm "ế ẩm"

Chào chị Hạnh Dung,

Em 32 tuổi, vừa trải qua một cơn đau rất lớn, giờ vẫn còn đau. Không hiểu sao em ý thức rất rõ là người con trai đó không tốt, không xứng đáng, không thương yêu, chỉ lợi dụng em, nhưng lòng vẫn nhớ.

Thua “toàn tập”

Chào chị Hạnh Dung,

Em 25 tuổi, quen một anh hơn em một tuổi đã hơn một năm. Ban đầu em không có tình cảm với anh lắm, nhưng do thấy anh có vẻ chân thành theo đuổi nên đã nhận lời.

Vẹm xanh sốt cà chua

Trên thế giới có rất nhiều giống vẹm, nhưng theo kinh nghiệm của các đầu bếp và những người sành ăn thì vẹm xanh New Zealand được xem là ngon nhất vì hương vị tươi ngọt và giàu dinh dưỡng. Xin giới thiệu tới bạn món “Vẹm xanh xốt cà chua” dễ làm và ngon miệng.

Tự lập sớm sẽ thành công?

Tình cờ lướt mạng, chúng tôi đọc được tâm sự của bạn Tuấn Anh qua bài 20 tuổi có thể ra sống riêng? và nghĩ rằng đây củng là một câu hỏi làm trăn trở rất nhiều bạn trẻ cùng trang lứa. Xin mời các bạn cùng đọc tâm sự của bạn Tuấn Anh và những lời chia sẻ, những góp ý đa chiều, những câu chuyện của chính các bạn trẻ đã sớm tự lập, những suy nghĩ, tâm sự của mọi người, nhất là của các bậc phụ huynh về vấn đề này.

Nghị lực phi thường của Esther Vergeer

Với Esther Vergeer, tưởng như việc mất đi đôi chân ở tuổi lên 8 đã cướp mất mọi hy vọng trong cuộc sống của cô. Ngược lại, khát vọng sống phi thường cùng bộ môn quần vợt đã giúp Esther Vergeer trở thành một trong những ngôi sao khuyết tật sáng chói nhất trong làng thể thao thế giới hiện nay.

Esther Vergeer nỗ lực trong thi đấu

Nguy cơ từ “Internet không bao giờ quên”

"Những dữ liệu cá nhân đưa lên Internet hằng ngày không hẳn là điều tốt. Nó như con dao hai lưỡi mà ngày nào đó sẽ quay lại “đâm” vào bạn, buộc nhiều người phải thay tên đổi họ để thoát khỏi quá khứ kỹ thuật số mang đầy thông tin cá nhân họ đã đưa lên mạng" - Eric Schmidt, giám đốc điều hành Google.

"Xóa thời niên thiếu” không đơn giản như động tác bấm phím

Ứng phó với đồng nghiệp “khó ưa”

Chắc hẳn đã có lúc bạn phải làm việc với một hoặc một vài đồng nghiệp “khó ưa” - những người thường làm phiền và gây ảnh hưởng tới công việc của bạn.

Cho dù bạn không thể thay đổi tính cách hoặc thói quen hay làm phiền của đồng nghiệp, vẫn có cách để làm việc hiệu quả hơn với anh/cô ấy.

Ứng xử với con trai mới lớn

Con trai lớn của tôi vừa vào lớp 9. Cháu học giỏi, ngoan ngoãn, mới bắt đầu có dấu hiệu vỡ tiếng.

Hôm vừa rồi, tôi đi làm về sớm. Lúc thằng bé tắm xong, tôi cũng chuẩn bị đi tắm luôn. Bước vào nhà tắm, tôi suýt nôn vì mùi đàn ông tanh nồng nặc. Tôi định gọi thằng bé vào đánh cho một trận vì cái tội dám thủ dâm nhưng kịp ghìm lại.

Rất mong sự chia sẻ, góp ý kiến của Chuyên Viên.

Nguyễn Thị Minh (Hải Phòng)

"Nhận trầu cau rồi có... bỏ được không?”

Ăn hỏi được hai hôm tôi đã mếu máo về mách: “Mẹ ơi, nhận trầu cau rồi có bỏ được không?”. Mẹ thoáng tái mặt rồi....bình thản nói: “Đến cưới rồi còn bỏ được mà. Thế có chuyện gì?”

Uống sữa sao mới tốt?

Vôi sau khi được hấp thu từ thực phẩm, tuy đúng là theo máu đến xương và răng nhưng một thời gian chịu trận trong mô xương, nó lại trở về dòng máu.

Nhờ hiện tượng đổi nơi “công tác” của vôi mà xương luôn có cấu trúc đổi mới nhưng mặt khác, xương không có độ bền vững cố định nên nếu tiến độ thuyên chuyển chất vôi ra khỏi xương mà nhanh hơn vận tốc bổ sung chất vôi mới thì xương càng lúc càng bọng. Bệnh loãng xương khi đó thành hình.

Bí quyết ngủ ngon

Tránh uống các chất kích thích như cà phê, trà, sô-cô-la trong khoảng 6 giờ trước khi đi ngủ.

Nếu muốn có giấc ngủ ngon sau những ngày lao động vất vả, bạn thử thực hiện một số điều sau đây:

Vốn khởi sự kinh doanh

Napoleon nói về sự thành công như thế này: “Nếu như bạn cho rằng mình sẽ thất bại vậy thì bạn sẽ thất bại, phải thành công bằng bất cứ giá nào, nếu như bạn không nghĩ như thế thì bạn sẽ chẳng bao giờ làm nên trò trống gì cả, bạn muốn giành thắng lợi nhưng bạn không đủ tự tin thì thắng lợi không bao giờ mỉm cười đón chào bạn”.

Bị vợ cắm sừng

Kính gửi chị Hạnh Dung,

Tôi 48 tuổi, vợ tôi 45, kết hôn đã 20 năm, có hai con, con lớn đã vào đại học. Cuộc sống của chúng tôi ổn định, nhà cửa đàng hoàng. Vợ tôi cũng đảm đang, biết chăm lo gia đình.

Đối diện hay chạy trốn?

Kính gửi chị Hạnh Dung,

Hiện em rất muốn ly thân hoặc ly hôn...

Hiện em rất muốn ly thân hoặc ly hôn nhưng không đủ can đảm quyết định vì sợ bà con, bạn bè cười, sợ mẹ buồn, sợ con cái học hành sa sút vì không được sự chăm sóc của cả cha và mẹ. Con em : một cháu đang học đại học, một cháu đang học lớp 12.

Đứng về phía ai?

Chào chị Hạnh Dung,

Em lấy chồng chưa được bảy tháng nhưng sao thấy mệt mỏi quá. Em làm cho công ty của gia đình. Chồng em làm tự do, nhân viên tiếp thị. Lấy vợ xong, anh cũng muốn làm ăn nhưng không có kinh nghiệm nên bao nhiêu vốn liếng (là tiền cưới) mất hết. Giờ em đi làm nuôi cả hai vợ chồng.

Người yêu vũ phu

Kính gửi chị Hạnh Dung,

Em là sinh viên, sắp ra trường, quen anh ấy gần hai năm. Anh đã tốt nghiệp đại học, công việc ổn định, thu nhập khá. Chúng em yêu nhau mà cứ cãi nhau như cơm bữa, không khi nào êm thắm quá ba hôm. Gia đình anh cũng biết quan hệ của chúng em.

Cần bình yên hay tình yêu?

Gửi chị Hạnh Dung!

Em và chồng cùng 27 tuổi, đều tốt nghiệp đại học, có công việc ổn định, mới cưới nhau được ba tháng nhưng em đang băn khoăn không biết có nên tiếp tục cuộc hôn nhân này không.

Mẹo bếp núc hữu ích

Hãy thử áp dụng một số mẹo vặt dưới đây để việc nấu nướng trở nên nhanh chóng và dễ dàng.

Những biến động trong cuộc sống như gặp bất trắc trong mối quan hệ tình cảm gia đình, bạn bè, tình yêu, sự thay đổi nơi cư trú, sống riêng một mình... có thể khiến bạn cảm thấy cô đơn và lạc lõng. Nếu để tâm trạng này kéo dài sẽ gây ra nhiều bất lợi cho sức khỏe.

Không chỉ mang lại hương vị thơm ngon đặc biệt cho từng món ăn, củ riềng còn có tác dụng trị bệnh mà không phải ai cũng biết.

Dưới đây là những lợi ích của củ riềng đối với sức khỏe.

“Tôi thề sẽ không bao giờ đụng tới rượu bia nữa”. Đó là suy nghĩ của nhiều người sau khi trải qua cảm giác quay cuồng, đầu đau như búa bổ, còn bao tử thì cồn cào như thể mọi thứ trong bụng đang sắp trào hết ra ngoài. Cơ thể mệt mỏi, ngày mai lại phải tiếp tục đi làm.

Sau đây là những bí quyết giúp bạn nhanh chóng phục hồi sức khỏe sau một đêm quá chén với bạn bè.

Bí quyết giải rượu hiệu quả

Uống nhiều bia, rượu là tình trạng phổ biến mà giới mày râu phải đối mặt trong dịp Tết. Để giải quyết những khó chịu do cơn say mang lại, hãy thử áp dụng những bí quyết giải rượu dưới đây.

Đùi gà nướng muối ớt

Món gà nướng bao giờ cũng hấp dẫn bởi lớp da giòn, thịt mềm, thơm ngon. Một chút muối ớt, mật ong, bơ, sẽ làm món gà nướng quen thuộc trở nên lạ miệng và ngon hơn.

Gỏi vịt hoa chuối

Gỏi vịt hoa chuối là món ăn kích thích vị giác bởi sự kết hợp giữa vị mềm, ngọt ngon lành của thịt vịt cộng với vị chua chua ngọt ngọt quyến rũ của nước chấm. Hôm nay xin giới thiệu đến các bạn món gỏi vịt.

Kiên trì theo đuổi giấc mơ

Lẩn tránh nỗi lo sợ của mình chỉ là một cách bạn tự lừa dối bản thân. - Jeff Keller

Cuộc sống

Hãy sống từng khoảnh khắc như thể nó là quan trọng nhất.

Hãy khám phá tâm linh của bạn và cả kho báu nơi đó.

Hãy mang lại hạnh phúc cho tất cả mọi người và bạn sẽ sống trong sự bình an.

Tình bạn : hãy xây dựng mối quan hệ tin cậy

“Bạn bè chân chính là người thúc đẩy ta thực hiện ước mơ của mình.” - Ralph Waldo Emerson.

Mọi người đều cần sự giúp đỡ khi gặp khó khăn. Không phải ai trong chúng ta cũng có khả năng dám đối diện trực tiếp với những điều xảy ra với mình. Chúng ta đều có những nỗi lo sợ và hoài nghi về bản thân khi tìm cách đương đầu với trở ngại.

10 cách để sống hạnh phúc

1. Hãy nhoẻn miệng cười với mọi người xung quanh
Đó là cách gây mối quan hệ thiện cảm dễ dàng nhất trong cuộc sống, và nó cũng cho ta một cảm giác dễ chịu hơn là cau có, gắt gỏng.

Hãy biết từ bỏ

Từ bỏ, nghe thì dễ nhưng làm thì khó. Mọi người đã từng nghe câu “Thắng lợi thường đến vào phút giây cố gắng cuối cùng”. Trong thị trường cạnh tranh không có thắng lợi vĩnh viễn, không có thất bại vĩnh viễn. Cạnh tranh là “cuộc đua” nhưng không phải là đánh bạc, biết rõ không có hy vọng mà vẫn đua thành tích thì chỉ làm cho bản thân thành trò cười thôi.

Nấm đùi gà chiên xù giòn ngon

Món nấm đùi gà chiên xù sẽ khiến mâm cỗ chay ngày lễ Vu Lan thêm hấp dẫn.

Món nấm đùi gà chiên xù rất đơn giản, dễ làm mà lại ngon vô cùng.

Kính Vạn Hoa là một bộ truyện dài nhiều tập của nhà văn Nguyễn Nhật Ánh. Câu truyện mang tính hài hước kể về những chuyện vui buồn trong giới học trò, những trò nghịch ngợm, những trò chơi thú vị, những bài học cuộc sống sâu sắc và đầy ý nghĩa. Những nhân vật chính là Quý ròm, nhỏ Hạnh, Tiểu Long cùng các nhân vật khác.

Mỗi tập là một câu chuyện khác nhau xung quanh ba cô cậu bé này.

7 điều không nên làm khi muốn giảm cân

Bạn có thể đang rất khỏe mạnh, ngon miệng và vì thế cân nặng có tăng lên nhưng việc lo lắng cho vóc dáng quá mức đã đẩy bạn quyết định chuyển từ chế độ ăn uống dễ tính sang một thực đơn cực đoan hoặc một số phương pháp không khoa học. Hãy xem bạn đã dùng phương pháp sai lầm nào như dưới đây chưa?

Mách bạn cách ăn sáng đảm bảo sức khỏe

Ăn sáng là việc làm không thể thiếu mỗi ngày, nhưng ăn thế nào là đúng, thế nào là sai thì không phải ai cũng biết.

Ai cũng biết rằng, bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, và hãy ăn “như một ông hoàng”. Tuy nhiên, không phải bạn thích ăn gì, ăn như thế nào cũng được.

Tiểu thuyết "Chú bé thoát nạn đắm tàu" ra mắt bạn đọc Pháp năm 1885. Đây là cuốn tiểu thuyết duy nhất mà Jules Verne, nhà văn Pháp nổi tiếng thế giới về loại tiểu thuyết khoa học viễn tưởng và phiêu lưu mạo hiểm, viết chung với một tác giả khác.

Jules Verne (1828-1905), nhà văn nổi tiếng chuyên viết về đề tài khoa học viễn tưởng. Ông đã để lại một di sản văn học - khoa học lớn: năm mươi bảy tác phẩm này đã đưa chúng ta vào thế giới thiên nhiên muôn màu, muôn vẻ.

Bữa cơm chay mùa Vu lan

Với ba món gồm canh, món mặn và rau, bạn có thể tổ chức bữa cơm chay lạ miệng cho gia đình nhân mùa Vu lan.

1. Canh nấm rong biển

Để giữ gìn sức khỏe, bạn không cần phải kiêng những món ưa thích, mà chỉ cần thay đổi cách nấu ăn để giảm calo và tiêu mỡ.

* Sử dụng chất béo tối thiểu. Không cần phải tránh xa mọi chất béo, mà là sử dụng ở mức tối thiểu. Vì vậy, bạn nên dùng nhiều chất béo tự nhiên không tinh luyện như các loại hạt, cá, đậu nành, ô liu và quả bơ, bởi vì những thực phẩm này chứa axit béo omega 3 rất tốt cho sức khỏe.

Việc chuẩn bị một tủ thuốc gia đình dành riêng cho trẻ là việc làm rất cần thiết để giảm thiểu những rủi ro bất ngờ có thể xảy ra đối với bé.

Trẻ con rất hiếu động và ưa chạy nhảy, tất nhiên sẽ không tránh khỏi bị trầy xước tay chân. Hệ thống tiêu hóa của bé vẫn chưa hoàn chỉnh dễ khiến bé hay bị đau bụng và nôn ói. Thêm vào đó, các bé lại rất thích đưa đồ chơi vào miệng sẽ khiến vi trùng xâm nhập vào cơ thể một cách dễ dàng.

Nếu bạn vẫn đang dùng bộ Office 2003 và quen thuộc với thanh menu chuẩn nằm ở phía trên cửa sổ thì hãy chuẩn bị cho một sự đổi mới trong bộ Office 2010.

Với thanh menu theo giao diện Ribbon, các chức năng sẽ được chia ra theo từng tab riêng biệt trên menu chứ không hiển thị ra toàn bộ như kiểu menu cũ.

Quýt làm cam chịu

Kính gửi chị Hạnh Dung!

Em lấy chồng đã được tám năm. Trong tám năm ấy, những ngày em được vui sướng hạnh phúc chỉ đếm trên đầu ngón tay, còn lại là đầy nước mắt vì nợ nần, vì bị đánh đập.

Không phải cứ xinh đẹp, sexy, khéo léo... mới trở thành cô gái được đàn ông yêu. Những phẩm chất mà đàn ông thời nay đánh giá cao ở phụ nữ dường như thực tế hơn rất nhiều.

Không ít cô gái lớn lên được truyền đạt cho những bài học sai lầm về việc đàn ông thực sự mong muốn gì ở vợ/bạn gái của mình.

Và đây, những bài học nếu bạn từng “quán triệt”, đừng hỏi tại sao đến giờ vẫn chưa có người yêu.