Gió
sao gió lạnh sau lưng
Dạ sao dạ nhớ
người dưng thế này?
Thế là, "người dưng" kia đã chen vào cuộc sống của bạn.
cái nhớ nhung, bồi hồi, ra vào xao xuyến, mong gặp để rồi lặng im, muốn tránh
đi để rồi lại nuối tiếc. Đó chính là cái khuấy động kinh khủng và êm dịu nhất
của cuộc đời đã đến.
Chậm lại để không hời hợt, chậm lại để nuôi chín
cảm xúc, để lắng nghe nhịp chảy của cuộc sống, nhịp chảy của chính con tim
mình, để nhận ra điều gì thực sự là cốt lõi, điều gì chỉ là thoáng qua… Chậm
lại để nhìn lại. Chậm lại để… nhanh hơn.
Tôi từng
khóc cho nỗi đau của mình, từng tuyệt vọng trước những bế tắc gặp phải, từng cô
đơn, hoang mang và có lúc tưởng chừng mình đang rơi tự do xuống vực thẳm không
đáy tự tạo. Và dĩ nhiên tôi buông lời trách móc, than phiền cho những gì cuộc
sống mang đến mà tôi cảm thấy không hài lòng.
Cuộc sống vô cùng tươi đẹp, nhưng trong chúng ta
đôi khi có nhiều người lại rất dễ dàng nổi cáu. Thông thường người ta dễ nổi
cáu bởi tâm trạng thất vọng, bị stress, lo sợ, đau đớn, mệt mỏi, ghen tỵ hay
đôi khi là cảm giác có lỗi. Vậy làm thế nào để hạn chế những cơn cáu giận đó?