“Nguyên tắc vàng” ngừa loãng xương

Người mắc bệnh loãng xương có thể gặp phải tình trạng gãy xương cổ tay; gãy, lún cột sống; gãy cổ xương đùi; tệ hơn là bị tàn phế và tử vong. Tuy nhiên, chúng ta hoàn toàn có thể phòng tránh được căn bệnh này.

3 mặt nạ chăm sóc da từ dưa hấu

Ngoài công dụng làm món tráng miệng ngon, dưa hấu còn có nhiều lợi ích trong việc làm đẹp.

Dưa hấu có khả năng giúp ngăn ngừa bong tróc, làm sáng da, trị mụn, chống lão hóa, thậm chí nó là phương thuốc điều trị hiệu quả cho làn da bị cháy nắng. Dưới đây là ba cách giúp bạn có thể làm đẹp da từ dưa hấu

Cần cù bù thông minh

Con không phải là đứa thông minh, năng lực bình thường nhưng chăm chỉ. Điểm học của con luôn trên 8.

Nhóm bạn của con toàn những đứa thông minh, nhanh nhẹn, học như đi chơi vẫn được loại khá. Các bạn luôn cười cợt con học miệt mài chi cho khổ, cần phải đi chơi, thưởng thức nhiều thú vui trong cuộc sống. Vấn đề là ra đời thành công thế nào chứ không phải giỏi trong nhà trường thì sau này chắc chắn sẽ thành công...

Nhận diện cuộc sống.

 Một ngày có 24g. 

24g của chúng ta trôi qua rất nhanh. Nếu ta không khám phá và tìm hiểu những ý nghĩa ẩn chứa bên trong từng khoảnh khắc thì  cuộc sống của chúng ta quả thật vô nghĩa.

Sống Đẹp Giữa Dòng Đời - Nguyễn Minh - Ebook

Không biết tự bao giờ, người xưa đã có một câu rất giản đơn nhưng chính xác, cho đến ngày nay hầu hết chúng ta không ai là không biết: Ở sao cho vừa lòng người...

Rèn Nghị Lực Để Lập Thân - Nguyễn Hiến Lê - Ebook

"Không có sự may mắn nào trung thành và chắc chắn hơn một nghị lực bất biến" - Juliette Boutonnier

"Một người có nghị lực có thể đổi rủi thành may, chuyển hoạ thành phúc" - Nguyễn Hiến Lê.

Những nguyên tắc để có một cuộc sống vui vẻ và hạnh phúc

Hạnh phúc hay đau khổ thực ra không có ranh giới nhất định rõ ràng. Có thể đối với một người bán rau cải, mỗi ngày kiếm vài chục ngàn là cũng đủ hạnh phúc rồi, nhưng đối với một người kinh doanh kha khá thì một vài chục ngàn tiền lời là một khó khăn buồn phiền gián xuống họ, là điều xui xẻo… 

Biết cách sống

“Đừng bao giờ chịu nhượng bộ nếu không muốn đánh mất phẩm chất riêng của mình. Đừng bao giờ chịu đầu hàng, nếu không, bạn sẽ đánh mất số phận của bạn. Đừng bao giờ cho người khác cái tệ nhất nếu bạn muốn phát triển được cái tốt nhất của mình. Hãy nhớ rằng: "Chúng ta chỉ nhận được những gì mà chúng ta đã cho đi". Vậy thì, hãy dâng tặng những gì tốt nhất mà chúng ta có.” - Anthony Strano.

Không sống với quá khứ

"Tôi không sống với quá khứ!" đó là lời của ông Douglas Brian "Pete" Peterson - đại sứ Mỹ đầu tiên ở Việt Nam. Đúng. Quá khứ đã xa và sẽ không bao giờ trở lại thì làm sao sống với nó được? Chỉ có thể hồi tưởng lại nó, nghiên cứu, rút kinh nghiệm đúng sai để học tập và biến tạo đường hướng mới tiến bộ hơn, thành công hơn.

Tận hưởng niềm vui giản dị từ cuộc sống

“Điều quan trọng không phải ở chỗ chúng ta có những gì, mà là chúng ta có biết tận hưởng những gì mình có hay không!” - Charles Spurgeon.

Cho mình một cơ hội

Tôi thường xuyên bị stress, sống cô độc, khép kín và luôn tự giải quyết các vấn đề của bản thân.

Tôi sinh ra trong một gia đình rất nghèo. Trước khi tôi sinh ra, gia đình tôi giàu có nhưng do ba và mẹ mê cờ bạc nên phải bán cả nhà. Tôi lớn lên trong sự chăm sóc của bà ngoại (vì ba mẹ tôi vẫn đi đánh bài). Lúc nhỏ tôi không biết ba mẹ đánh bài, tôi nghĩ ba mẹ đi làm kiếm tiền nuôi anh em tôi, sau này lớn lên tôi mới hiểu.

Đi tìm tình yêu chân chính

Sau một vài mối tình không thành, bạn cảm thấy mệt mỏi. Sau những cuộc trò chuyện với những chàng trai thiếu nghiêm túc, bạn cảm thấy chán nản và thất vọng. Đã đến lúc bạn cần phải xem lại suy nghĩ của mình về vấn đề này.

Đã đến lúc bạn nhận lời cầu hôn ?

Người chồng tương lai của bạn phải là người đẹp trai, ăn mặc hợp thời trang, hào hoa phong nhã?... Những yếu tố đó không quan trọng nếu mục tiêu của bạn là một cuộc hôn nhân hạnh phúc và gắn bó thật sự.

Chọn bạn đời

Hai chàng trai tỏ tình với hai cô gái. Một chàng nói: 

- Anh chỉ có trái tim. Cô gái nào có thể chia sẻ khó khăn với anh trên đường đời thì sẽ có chỗ trong nó.

Cẩn thận với sâu rượu

Chị Hạnh Dung thân mến,

Em và bạn trai em quen nhau đã hơn một năm. Chúng em đã đưa nhau về ra mắt gia đình hai bên.

Ba má anh ấy không nói gì nhưng chuẩn bị cho cưới vào tháng 10 tới. Trong khi đó, gia đình em dù không nói thẳng nhưng có vẻ là không đồng ý anh. Em chưa nói với gia đình về chuyện cưới cũng như chưa nói với anh chuyện ba mẹ em không đồng ý.

Có nên rời gia đình theo nàng?

Em là sinh viên năm cuối của Đại học Quốc gia Hà Nội. Tình cờ em quen một cô gái đang học năm 3 đại học ở TP.HCM, cảm giác bên cô ấy thật ấm áp. Gặp nhau một thời gian thì em trở lại Hà Nội học tập. 

Hoang mang tình đầu

Em 22 tuổi, đang là sinh viên. Anh ấy hơn em mười tuổi. Mới hai tháng trước, em và anh chỉ là những người bạn bình thường nhưng giờ đã khác. Anh là một người đàn ông thành đạt, đã có vợ và hai con.

Cảm xúc mới

Từ đầu năm lớp 9, con quen với bạn trai cùng lớp, bạn hiền, ít nói và học giỏi nên con thấy hay hay, bạn cũng thích chăm sóc con, giúp con học, làm bài tập… Nhưng rồi Tết con về quê chơi, gặp và quen với một anh học lớp 11. 

Đừng vội vàng

Chị Hạnh Dung thân mến, 

Em 25 tuổi, anh 31 tuổi. Anh có công việc ổn định, em vừa ra trường đi làm. Chúng em quen nhau được ba tháng, qua một người bạn. Tuy mới quen nhưng chúng em rất hiểu nhau, mọi vấn đề đều tâm sự và chia sẻ cho nhau.

4 lý do không nên hẹn hò qua mạng

Để không gặp những hệ luỵ mà các cuộc tình online đem lại, bạn nên biết đến bốn lý do khiến việc hẹn hò qua mạng trở nên không an toàn.

Đừng vội vàng yêu, đừng yêu vội vàng!

Để nói lời yêu hoặc gật đầu khi ai đó nói yêu mình cần có thời gian. Đừng vội vàng hoặc đừng ngộ nhận xúc cảm mến, thích là yêu. Điều đó nguy hiểm bởi bạn sẽ dễ bị thất vọng về sau khi nhận ra mình và người ta không hợp. Hoặc bạn sẽ dễ trở thành nạn nhân cho những kẻ lợi dụng, sử dụng lợi thế đẹp trai, giàu có rồi “quật ngã” bạn.

Giúp trái tim tỉnh táo khi yêu

Tình yêu là tình cảm cháy bỏng, nhưng dù sao, lý trí vẫn phải làm chủ được trái tim. Có như vậy, cuộc tình tròn đầy như ánh trăng rằm của bạn mới không trở thành ngôi sao mờ tỏ khi trời chuyển sáng. Giúp trái tim có thể tỉnh táo khi yêu thật khó, nhưng đó là điều cần thiết để sau cơn tình mê đắm, tỉnh lại, bạn không thấy mình khờ dại, vấp ngã, đớn đau vì tình.

Những bài học cuộc sống - Hal Urban - Ebook + Audiobook

“Một cuốn sách kinh điển chứa đựng tất cả những điều thông thái có giá trị vĩnh hằng của cuộc sống.” - Tiến sĩ Stephen R. Covey, Tác giả “The 7 Habits of Highly Effective People”.

“Cuốn sách này có thể giúp chúng ta biết cách ưu tiên cho những mục tiêu sống quan trọng của mình.” - Mel Levine, Bác sĩ y khoa, tác giả cuốn “A Mind at a Time”.

Muốn NÊN NGƯỜI - Phương Pháp lập thân của bạn trẻ - Phạm Cao Tùng - Ebook

"Ở đời có ba điều đáng tiếc : Một là hôm nay bỏ qua, Hai là đời này chẳng học, Ba là thân này lỡ hư" - Chu Hi.

Gửi các bạn thanh niên sắp rời bỏ ghế nhà trường để bước chân vào đời.