Vui lên ngay cả khi chỉ có một mình
Vui vẻ hay buồn bã không phụ thuộc vào việc bạn có một mình hay
“hai mình”, mà phụ thuộc vào cách nhìn của bạn.
Những người có gia đình bận rộn quanh năm, đến ngày nghỉ cũng chẳng được nghỉ ngơi. Họ chỉ ước ao được tự do như bạn để sống cho riêng mình vài giờ cũng khó.
Những người có gia đình bận rộn quanh năm, đến ngày nghỉ cũng chẳng được nghỉ ngơi. Họ chỉ ước ao được tự do như bạn để sống cho riêng mình vài giờ cũng khó.
Biến thách thức thành cơ hội
Mọi điều “tồi tệ”
đều có thể trở thành một cái gì đó “tốt đẹp”. Những trở ngại, thách thức có thể
xoay chuyển và điều chỉnh lại trở thành những trải nghiệm học hỏi.
Sống lạc quan hơn
Khi bạn cảm thấy chán nản, buồn phiền, ấm ức hãy hoàn thành 5
việc tốt hằng ngày. Chúng sẽ mang lại cho bạn những cảm xúc tích
cực.
Một hành động tốt mỗi ngày cũng có thể khiến bạn trôi bồng bềnh trên đám mây năng lượng tích cực cho suốt một tuần. Bắt đầu từ những việc nho nhỏ như thực hiện những câu nói êm ái, dịu dàng với mọi người, biết nói lời “cảm ơn”, “xin lỗi”, quan tâm đến cuộc sống của những người xung quanh.
Một hành động tốt mỗi ngày cũng có thể khiến bạn trôi bồng bềnh trên đám mây năng lượng tích cực cho suốt một tuần. Bắt đầu từ những việc nho nhỏ như thực hiện những câu nói êm ái, dịu dàng với mọi người, biết nói lời “cảm ơn”, “xin lỗi”, quan tâm đến cuộc sống của những người xung quanh.
Sưu tầm
Biết tôn trọng bản thân
"Nếu biết làm bạn
với chính mình thì bạn sẽ chẳng bao giờ có cảm giác cô đơn” - Maxwell
Maltz
Bất kỳ ai cũng đều có những lúc phải trải qua những giây phút trăn trở, nghi ngờ và bất mãn với chính bản thân mình. Tôi cũng có một giai đoạn tồi tệ như thế.
Giá trị bản thân
Ngay từ khi sinh ra
và ngay cả bây giờ, bạn xứng đáng được yêu thương và tôn trọng chỉ vì bạn là
bạn.
Nhiều người lầm tưởng rằng họ phải thông minh, đẹp trai hay lanh lẹ, được trả lương hậu, v.v...mới xứng đáng được yêu thương và tôn trọng.
Yêu cuộc đời mỗi ngày
18 tuổi và mắc bệnh
ung thư gan, Rosie Kilburn kỳ lạ thay vẫn luôn sống lạc quan và hoạt động từ
thiện không ngơi nghỉ.
Dứt bỏ sự hối tiếc để sống tốt hơn
Trong cuộc sống,
không ít bạn trẻ thường tự hỏi cuộc sống sẽ như thế nào nếu họ làm những việc đã
làm theo một cách khác. Hối tiếc ít hay nhiều gì thì cũng chỉ là sự vô ích. Khi
bạn sống, cách tốt nhất là chấp nhận những gì mình đã làm và rút ra những bài
học từ chúng.
9 Suy Nghĩ Tích Cực Giúp Bạn Thêm Yêu Đời
1. Nếu bạn muốn thực hiện một ước
mơ, hãy xác định bạn sẽ bắt đầu từ đâu và làm cách nào để đạt được ước mơ đó. Và
từ lúc ấy, đừng bao giờ bỏ cuộc, cho dù gặp bất kỳ trở ngại nào.
Lạc quan tìm việc
Bạn nóng lòng tìm một công việc bao nhiêu thì những lá thư từ chối
sẽ khiến bạn “đau tim” bấy nhiêu. Để tinh thần bạn luôn lạc quan trong quá
trình tìm việc “dài hơi” này, hãy tham khảo những gợi ý dưới đây.
Dám thay đổi
“Điều duy nhất bạn
có thể thay đổi là chính bản thân mình. Nhưng chính điều này rồi sẽ làm thay đổi
mọi thứ.” - Keith D. Harrell.
Cách nhìn mới về cuộc sống
Khi tôi bắt đầu tập
đạp xe đạp cách đây vài năm, tôi không bao giờ nghĩ rằng chuyện tôi luyện tập
đạp xe sẽ trở thành một điều gì lớn hơn là một vài cuốc xe lòng vòng. Nhưng khi
tôi khỏe lên, bạn bè khuyến khích tôi nâng cao mức tập luyện và thử sức với vài
cuộc đường dài.
Đừng để ý nghĩ làm bạn stress
Tôi thường được hỏi
: “Vậy tóm lại điều gì là điều quan trọng nhất giúp một người không bị tác động
vì những chuyện nhỏ?” Tôi phải thú nhận rằng, mình không biết điều bí mật duy
nhất đó là gì. Tôi chỉ có thể nói nếu phải đưa ra một danh sách thì một trong
những điều đầu tiên sẽ là : đừng để ý nghĩ làm bạn stress.
Hãy tin mình sẽ làm được
Bạn có tin là mình
hoàn toàn có thể làm được những việc tưởng chừng “ngoài tầm với”, những điều
vượt xa sự tưởng tượng của mình không?
Cách chế ngự những cảm xúc tiêu cực
1. Chấp nhận những điều làm bạn chán
nản
Bạn phải hiểu được nguyên nhân khiến bạn chán nản là bước đầu tiên để giải quyết vấn đề. Đó cũng là cách thể hiện sự tôn trọng cảm xúc của chính bạn. Bạn phải chấp nhận những điều không được như ý muốn nhưng hãy nhớ có những việc bạn vẫn có thể làm được và làm tốt.
Bạn phải hiểu được nguyên nhân khiến bạn chán nản là bước đầu tiên để giải quyết vấn đề. Đó cũng là cách thể hiện sự tôn trọng cảm xúc của chính bạn. Bạn phải chấp nhận những điều không được như ý muốn nhưng hãy nhớ có những việc bạn vẫn có thể làm được và làm tốt.
Cuộc sống luôn có hai đáp án
Thầy tôi là một người rất đặc biệt, trong mỗi vấn đề của cuộc
sống, thầy luôn đưa ra hai đáp án khác nhau.
Bước qua "cạm bẫy" của lối suy nghĩ
Tất cả chúng ta ai
cũng ít nhiều mang lối suy nghĩ cũ trong mình. Dù là người quản lý chuyên
nghiệp, một kỹ thuật viên hay bất kỳ người nào thì hoặc thiếu năng lực nắm bắt
mọi thứ, hoặc chỉ quan tâm vào lĩnh vực của mình nên bị trói buộc vào quan niệm
cố định.
Đăng ký:
Bài đăng (Atom)