Người ta thường sống với hai cảm xúc chính:
Hoặc là mong muốn có được một điều gì đó trong tương lai: giàu có hơn, hạnh phúc hơn, thành công hơn…
Hoặc là lo sợ mất đi những gì đang có trong hiện tại: sợ hôn nhân tan vỡ, sợ con cái lớn lên rồi rời xa mình, sợ mất đi công việc ổn định…