Cách trị chóng mặt đơn giản và hiệu quả

Chóng mặt là một trong những triệu chứng của rối loạn tiền đình, gây nên ảo giác khó chịu xuất phát từ sự thay đổi hệ thống thăng bằng của cơ thể. 

Để khắc phục tình trạng này, bạn có thể có thể áp dụng các biện pháp sau đây.

16 thực phẩm giúp tẩy độc cơ thể

Một phương pháp ăn uống mới, trong đó dành một “khoảng lặng” thanh lọc sẽ giúp cơ thể bớt thèm ăn, đánh thức hệ thống tiêu hoá, và sẵn sàng cho một lối sống khoẻ mạnh hơn …

Dưỡng chất cần thiết cho phụ nữ lớn tuổi

Phụ nữ lớn tuổi có nhiều nguy cơ phát bệnh tim mạch và đột quỵ, đặc biệt là sau thời kỳ mãn kinh, theo tiến sĩ Nereida Correa – bác sĩ phụ khoa của Trường đại học Y tế Einstein ở New York, Mỹ.

5 dưỡng chất ngừa đau cơ

Bạn thường cảm thấy bị chuột rút, gây đau? Giới chuyên môn cho biết, tình trạng chuột rút có thể gây ra bởi sự mệt mỏi, ít vận động, tuần hoàn máu kém, mất nước và thiếu hụt các chất dinh dưỡng nhất định.

Theo các chuyên gia, để tránh bị chuột rút do tình trạng thiếu hụt dinh dưỡng gây ra, bạn nên thường xuyên bổ sung vào cơ thể 5 loại dưỡng chất dưới đây:

Chế độ ăn cho người già

Bước vào tuổi 50, 60, nhiều người sợ hãi khi nghĩ mình đã già và cố gắng giữ nếp sinh hoạt, ăn uống như trước. Tuy nhiên, đó là điều không nên.

BS Bùi Yên Trình (khoa Khám bệnh BV Chợ Rẫy, TP.HCM) cảnh báo: Bắt đầu từ tuổi 50, cần thay đổi một số thói quen ăn uống, thiết lập lại biểu đồ ăn uống và xem đây như bài thuốc cho một tuổi già dẻo dai, thông tuệ.

10 điều phái nam nên có để được mến mộ

Mặc dù phái nam không mất nhiều thời gian cho hình thức như phái nữ, nhưng đàn ông cũng rất quan tâm đến sự cuốn hút của mình. 

Vì thế, 10 điều phái nam nên có để tăng cường sự hấp dẫn của mình, để trở thành người đàn ông chin chắn, có trách nhiệm, như sau:

10 lời khuyên dành cho các bạn gái ở tuổi còn xanh

Các bạn trẻ căng tràn nhựa sống, mang tâm lý muốn tìm hiểu khám phá cuộc đời. Ở lứa tuổi chuyển giao giữa thơ ngây và trưởng thành này, bạn nên bồi đắp cho mình những kinh nghiệm sống.