Thuật Sống Lâu - Võ Thượng Bích & Nguyễn Tài Sỹ - Ebook

Thuật Sống Lâu là một cuốn kim chỉ nam dinh dưởng khá tân tiến, khoa học.

Thuật Sống Lâu là một cuốn sách căn bản vệ sinh có chiều hướng phòng ngừa bệnh tật.

Và cũng là một cuốn sách chỉ dẫn phương tiện tập định tâm, tập trung tư tưởng.

Thuật Sống Lâu là cải thiện thể xác và tâm linh đi đến "toàn mỹ".

Muốn được sống lâu phải kiên tâm luyện tập, tu dưỡng mới thành công.

"Thể dục tối cần cho mức thăng bằng của cơ thể và trí óc cũng như đồ ăn và giấc ngũ vậy. Ai chịu tập thể dục một cách điều hòa thích ứng và thường xuyên sẽ còn trẻ trung trong khi tuổi đã quá 70. Muốn được thế, hàng ngày phải dùng thứ thuốc Trường xuân là Thể dục" - Bác sĩ Dulley White.

Mục Lục :

Lời giới thiệu

Lời tác giả

Lời trung thực của Võ Thượng Bích & Nguyễn Tài Sỹ

Chương I - Phần lý thuyết

Chương II - Lý giải về thực hành

Chương III - Sinh lý bồi dưỡng hàng ngày

Chương IV - Một số châm ngôn và thành ngữ

Xin mời các bạn download Ebook (pdf) :

Download File PDF

Chúc các bạn Thành Công và Hạnh Phúc trong cuộc sống.

P.S.: Tất cả các Ebook và Audiobook  post ở CSYT đều có tải về máy cả. Nếu có links nào bị hỏng, các bạn làm ơn thông báo cho chúng tôi biết,  chúng tôi sẽ upload links mới post lên lại. Thanks các bạn nhiều nha.

                     Hướng dẫn cách tải links trên các host