Chia Sẻ Yêu Thương

Những câu chuyện kỳ lạ của Darren Shan là bộ truyện của nhà văn Darren O'Shaughnessy thường viết dưới bút danh Darren Shan. Sinh ngày 2 tháng 7 năm 1972, tại London, nước Anh. Darren là nhà văn người Ireland và là tác giả của bộ truyện nổi tiếng The Demonata.

Này bầu trời rộng lớn ơi, có nghe chăng tiếng em gọi.
Mẹ giờ này ở chốn nao, con đang mong nhớ về mẹ.
Mẹ ở phương trời xa xôi, hay sao sáng trên bầu trời.
Mẹ dịu hiền về với con nhé, con nhớ mẹ.

Bạn cảm thấy mối quan hệ của mình ngày càng trở nên nhàm chán và đơn điệu? Hãy tham khảo những bí quyết đơn giản giúp bạn và “một nửa” của mình thoát khỏi lối mòn:

Nhập "hộ khẩu cuộc đời", nghĩa là bạn phải đón nhận rất nhiều cuộc chia tay: Chia tay bầu sữa mẹ, chia tay tuổi học trò, chia tay mối tình đầu, chia tay cuộc tình lớn, chia tay ý trung nhân, chia tay vinh hiển và những đỉnh cao,...

"Gulliver du ký" là cuốn sách được cả thế giới đọc trong mấy thế kỷ qua và đã được dịch ra hầu hết các thứ tiếng. Đặc biệt, bạn đọc nhỏ tuổi rất yêu thích những câu chuyện phiêu lưu tưởng tượng kỳ thú,

“Ba ơi, mình đi đâu?” Đó là câu hỏi ngây thơ của một đứa trẻ. Thường thì người cha sẽ trả lời về một địa điểm nào đó mà hai cha con sắp đến. Nhưng, ở đây lại có điều bất thường:

Peter Pan là một nhân vật hư cấu của nhà văn J. M. Barrie, xuất hiện trong nhiều tác phẩm của hãng Hoạt hình danh tiếng Walt Disney.

Chiến tranh và hòa bình là một bộ tiểu thuyết sử thi của Lev Nikolayevich Tolstoy, được nhà xuất bản Russki Vestnik in lần đầu từ năm 1865 đến 1869.

Để giải khát, nhiều người thường uống bia thay nước trắng. Đây là một thói quen phản khoa học. Họ nghĩ rằng, uống vài cốc bia không ảnh hưởng gì đến sức khỏe. Nhưng thực tế, uống nhiều bia rất nguy hiểm, bạn có thể dễ dàng mắc một số bệnh.

Bạn nào đang ngồi buồn xo vào đọc ngay nào!

1. Khám phá 5 điểm bạn yêu thích nhất ở bản thân

Hãy dành thời gian liệt kê ra 5 điểm bạn yêu thích nhất. Chúng không nhất thiết phải là về cơ thể của bạn, có thể là về tâm hồn của bạn, về tính cách của bạn. Dán danh sách này ở mọi chỗ, trên gương, trên bàn làm việc, trong ví v.v. Bất cứ khi nào bạn cảm thấy buồn về bản thân, hãy đọc danh sách này, bạn sẽ cảm thấy khá hơn rất nhiều.

trung-thuc-giup-ban-cai-thien-ve-mat-the-chat-va-tinh-than

Một nghiên cứu mới vừa cho hay, đức tính trung thực có thể giúp bạn cải thiện cả về mặt thể chất và tinh thần.

Các nhà nghiên cứu từ trường Đại học Notre Dame, Indiana đã thí nghiệm trên 110 người độ tuổi từ 18 đến 71 trong khoảng thời gian 10 tuần.

Năng suất thường đi kèm với sự nỗ lực và đàn ông có khả năng đạt năng suất công việc cực cao nếu biết cách tập trung vào mục tiêu.

Sếp của bạn sẽ ghi nhớ năng lực cũng như thái độ làm việc khi bạn yêu cầu tăng lương hay thăng tiến. Vậy làm sao để tập trung thật tốt vào công việc đây?

Bạn rất yêu quý nhưng người đó đã bản bội hoặc làm tổn thương bạn.

Nhưng bạn vẫn không thể ghét bỏ hay quên đi, vậy phải làm sao để có thể yêu thương và tha thứ cho người ta mà không còn cảm giác bực bội trong lòng nữa.

Một vài mẹo nho nhỏ mà thật hữu ích dành cho bạn:

- Với những quả chanh tươi, mới hái và lành lặn, bạn có thể dùng thùng gỗ khô, sạch và cát đen (nhỏ mịn, đã phơi khô); đổ một lớp cát dài 5 – 6cm vào đáy thùng. Lấy vôi tôi thấm vào cuống quả và lấy giấy sạch gói từng quả chanh đặt lên mặt cát úp núm quả xuống phía dưới. Đổ một lớp cát phủ kín lên chanh, lại tiếp tục xếp canh, phủ cát… lần lượt tới miệng thùng. Để thùng nơi khô, sạch, kín gió có thể giữ chanh tươi được vài tháng.

Lưỡi heo khìa nước dừa dù ăn với cơm hay bánh mì đều ngon hoặc dùng làm mồi nhắm cũng rất tuyệt.

Lưỡi heo giòn giòn sật sật, hòa quyện trong vị nước tương và ngũ vị hương đậm đà, kèm vị nước dừa ngọt thanh. Các bạn hãy thử trổ tài làm món lưỡi heo khìa nước dừa này nhé, bảo đảm món ăn sẽ hết veo.

Nguyên liệu:

- 1 cái lưỡi heo
- 1 trái dừa xiêm
- Hành khô, tỏi, nước tương, ngũ vị hương, sa tế, gia vị

Thời gian thực hiện: 1 giờ
Tổng tiền: 70.000 đồng
Khẩu phần: 4 người

Thực hiện:

Bước 1: Nấu sôi nước với ít rượu trắng và muối. Khi nước sôi già, cho lưỡi heo vào trụng nhanh trong khoảng 2 phút. Lấy lưỡi heo ra cạo sạch phần trắng rồi rửa lại với rượu để khử mùi hôi.

Bước 2: Ướp lưỡi heo với hành khô và tỏi băm nhỏ, 2 muỗng canh nước tương, 1 muỗng canh hạt nêm, 1 muỗng canh đường, 1 muỗng café muối, 1 muỗng café sa tế, 1 muỗng canh ngũ vị hương. Ướp khoảng 20 đến 30 phút cho lưỡi heo thấm gia vị.

Bước 3: Đun nóng dầu rồi cho lưỡi heo vào, xào săn 2 mặt.

Bước 4: Cho nước dừa vào lưỡi heo, đun sôi rồi vặn nhỏ lửa, đun riu riu cho lưỡi heo thấm gia vị. Trong lúc đun, các bạn nhớ trở cho lưỡi heo thấm gia vị.

Bước 5: Khi nước gần cạn, các bạn vớt lưỡi heo ra, xắt lát vừa ăn, rồi cho trở lại vào nước khìa. Tiếp tục đun đến khi nước khìa vừa cạn là được.

Bước 6: Bày lưỡi heo khìa nước dừa ra dĩa, dùng nóng với cơm hoặc bánh mì. Món này có thể ăn kèm với dưa cải chua hoặc dưa kiệu, dưa leo sống đều ngon.

Các bạn sẽ hài lòng với từng miếng lưỡi heo khìa nước dừa mằn mặn, ngòn ngọt, beo béo, lại giòn giòn, sật sật, hơi cay nhẹ.

Chúc các bạn thành công với món lưỡi heo khìa nước dừa này nhé!

Sự sạch đẹp, khang trang của không gian nhà bạn đôi khi chỉ là vẻ bề ngoài. Thực sự, có thể có nhiều thứ, nhiều chỗ là nơi của vi khuẩn ẩn nấp mà mắt thường không nhìn thấy.

Trung bình chỉ một giờ sau khi mang giày cao gót, cơ thể bạn bắt đầu đau đớn. Các tín đồ của giày cao gót thường bị đau bàn chân, mắt cá chân, bắp chân, đầu gối, hông và lưng dưới.

Các chuyên gia sức khỏe của trang Women’s Health sẽ nói rõ hơn cơ thể chúng ta đau đớn như thế nào khi sống vì thời trang.

Khoai mài thuộc họ dây leo, là loại khoai khi nấu canh ăn rất khoái khẩu và bổ dưỡng. Theo Đông y, khoai mài có vị ngọt, ấm, tính bình, bổ tỳ thận, ích tâm phế, mạnh khí lực…

Nguyên liệu nấu canh khoai mài xương heo - Ảnh: Ngô Mã Thiên

Sống ở cõi đời này, bất cứ ai cũng từ bị vấp ngã, sau đó phải đứng dậy và đi hết cuộc đời.-Nguyễn Hữu Hiếu

Khi hai người đang giận nhau thì trái tim của họ đã không còn ở gần nhau nữa. Haley (Dịch từ Rishikajan)

Có một vị hiền triết đã hỏi các đệ tử rằng: “Tại sao trong cơn giận dữ người ta thường phải thét thật to vào mặt nhau?”. Sau một lúc suy nghĩ, một trong những đệ tử ấy đã trả lời: “Bởi vì người ta mất bình tĩnh, mất tự chủ!”.

Tư duy tích cực có mối quan hệ mật thiết với sự tự tin và là một yếu tố quan trọng giúp bạn tự lên tinh thần cho chính mình đặc biệt là khi khó khăn liên tục ập đến còn bạn thì đã sẵn sàng đầu hàng.

Khi bạn nghĩ rằng mọi chuyện đang xấu đi và rằng mình sẽ thất bại, suy nghĩ đó sẽ ảnh hưởng đến mọi thứ và có xu hướng trở thành sự thật. Điều này đặc biệt quan trọng khi bạn đang phấn đấu để đạt được thành công hoặc đang kêu gọi sự hỗ trợ của mọi người giúp bạn thành công. Suy nghĩ của bạn sẽ quyết định bạn thành công hay thất bại. Vì vậy, hãy chắc chắn rằng những suy nghĩ đó luôn “ủng hộ” bạn.

Tư duy tích cực còn giúp bạn phác hoạ một tương lai tươi sáng mà bạn muốn theo đuổi. Khi bạn kì vọng một kết quả tích cực, bạn sẽ quyết định tích cực hơn và ít khi giao phó kết quả cho số phận hay sự may mắn. Một phác hoạ sinh động về con đường thành công, cùng với một suy nghĩ lạc quan chính là cầu nối giữa khát vọng và hành động.

Và bây giờ, chúng ta hãy cùng làm 5 điều sau để rèn luyện tư duy tích cực:

- Hãy ý thức suy nghĩ của bạn. Hãy viết những suy nghĩ trong một ngày ra giấy .

- Hãy thay thế bằng những tư tưởng lạc quan.

- Phác hoạ một bức tranh gồm những ý tưởng và kế hoạch đã đề ra nhằm đạt mục đích cuối cùng.

- Sáng tạo ra những khẩu lệnh hoặc câu nói mà bạn có thể lặp đi lặp lại hàng ngày vì chúng sẽ nhắc nhở bạn điều gì bạn muốn đạt được và lý do tại sao.

- Hãy tập cách suy nghĩ tích cực liên tục cho đến khi nào bạn có thể hành động và suy nghĩ lạc quan mới thôi.

Nguồn internet

Phương pháp này được "con nhà người ta" áp dụng từ rất lâu rồi, thậm chí bạn cũng nghe đến mòn cả tai rồi nhưng thực sự để ứng dụng nó thì không phải ai cũng làm được.

Nếu bạn đe dọa hay có hành động không đúng đắn với người khác, chắc chắn bạn đang mời gọi rắc rối. Bằng cách này bạn có thể làm người khác thay đổi, tuy nhiên đây là biện pháp không nên vì kết quả có thể không như bạn mong muốn hay thậm chí sẽ gây ra điều tồi tệ hơn. Dưới đây xin chia sẻ cách làm thế nào để chấp nhận một người khi họ không chấp nhận hay hoàn toàn trái ngược với bạn.

Có hàng ngàn người đã bước vào và đi ra khỏi cuộc sống của bạn, nhưng có những người ở lại mãi mãi, trở thành bạn thân, bạn tri âm tri kỷ. Có thể nói, bạn bè là những người không thể thiếu trong cuộc sống của chính bạn. Nhưng liệu những cô gái mà bạn kết thân có thật sự tốt và đáng tin cậy? Bạn hãy tránh xa và không nên kết thân nếu cô bạn có một trong những điều đưa ra sau đây.

Chanh tươi có chứa axit ciric và một lượng lớn vitamin C. Cả hai chất này tham gia tích cực vào quá trình tái tạo tế bào da mới nên rất hiệu quả trong việc làm mờ vết thâm do mụn gây ra. Lấy bông gòn thấm nước cốt chanh và thoa lên nốt mụn từ 1 đến 2 lần mỗi ngày, bạn sẽ thấy vết thâm mờ đi rõ rệt sau một thời gian ngắn. Ngoài ra, uống nước chanh thường xuyên cũng có tác dụng làm đẹp da.

Để chữa nồi cơm bị cứng vì thiếu nước, lấy đũa chọc nhiều lỗ vào cơm, sau đó cho ít nước ấm vào nồi nấu tiếp.

Chẳng may một hôm nào đó nồi cơm bị khô, cứng, hoặc nhão, có nhiều cách để "cứu chữa", như sau:

Bạn không biết rằng, muối có thể chữa rất nhiều bệnh, giúp cơ thể khỏe mạnh hơn.

1. Chữa mệt mỏi: Làm việc nặng ra nhiều mồ hôi pha nước chanh đường, thêm muối, uống sẽ hết mệt.

Nếu trong nhà có sẵn cây nha đam (cây lô hội hoặc long-tu) thì chỉ cần vài lát mỏng đắp lên vết phỏng cũng làm xoa dịu đi cơn bỏng rát. Nhiều chị em khi nấu ăn bị dầu văng vào tay hoặc sơ ý bị phỏng do nước sôi, thường hay chạy đi lấy kem đánh răng hoặc dầu gió, thậm chí là nước mắm thoa vào vết bỏng để không bị phòng rộp.

Nếu cứ học "chay" thì từ vựng Tiếng Anh rất khó nuốt, nhưng nếu biết cách học thì nó sẽ khắc sâu vào đầu bạn lâu dài. Sau đây là một vài "bí kíp" nho nhỏ giúp bạn dần trở thành một cuốn "từ điển sống".

1.Liên hệ thực tế

Trong đầu bạn hãy luôn có một câu hỏi: "Nếu dịch ra Tiếng Anh, thì từ này sẽ như thế nào?" Ví dụ, xem ti vi, bắt gặp một tòa lâu đài nguy nga, tráng lệ, bạn hãy tự hỏi, "nguy nga, tráng lệ" có nghĩa Tiếng Anh là gì, còn có từ đồng nghĩa nào khác không? Và ngay lập tức hãy tra từ điển. Hoặc nếu nghe câu hỏi hay, thú vị của bạn bè mà không biết phải nói bằng Tiếng Anh ra sao, thì tốt nhất nên nhờ người khác giúp đỡ để tìm ra câu Tiếng Anh ấy và khắc sâu vào trí nhớ. Bằng cách liên hệ thực tế, bạn sẽ dễ dàng nhớ từ vựng lâu và biết cách ứng dụng chúng.

2.Ghi những câu nói hay, ấn tượng trong sổ tay

Xem ti vi, thỉnh thoảng nghe được những câu nói hay của người nước ngoài, hãy tận dụng và ghi vào sổ tay đi bạn. Những câu sinh hoạt đời thường ấy sẽ giúp bạn tăng hiệu quả trong gao tiếp và ứng dụng một cách linh hoạt hơn. Bạn không thể nào nhớ hết mọi thứ, vì vậy hãy tập cách ghi tất cả vào sổ. Điều này khiến bạn cảm thấy an tâm và không lúng túng khi phải cố nhớ ra một câu nói nào đó quen thuộc mà không thể diễn đạt.

4 buoc de hoc tieng anh de tro thanh cuon tu dien song

3.Nghe các bản nhạc Tiếng Anh

Những lời hát trong Tiếng Anh luôn sử dụng cấu trúc ngữ pháp linh hoạt. Vì vậy, thỉnh thoảng bạn sẽ cảm thấy có một số câu trong bài hát có thể ứng dụng để viết luận văn. Thật là thú vị khi nhớ được một lời bài hát hay hay nào đó. Còn nếu bạn không thích nghe nhạc thì chỉ cần hiểu nghĩa tựa đề thôi là vốn từ vựng cũng nâng lên chút đỉnh rồi.

4.Chat trên mạng với người nước ngoài

Nếu bạn không có cơ hội trò chuyện trực tiếp với người nước ngoài thì chat trên mạng cũng là một phương thức hay nhất để ứng dụng vốn kiến thức của bạn. Ngôn ngữ trên mạng gần giống với ngôn ngữ Tiếng Anh đời thường. Hơn nữa, khi chat thì chỉ cần chúng ta ứng dụng một vài cấu trúc căn bản như hỏi tên, tuổi, sở thích...Bạn không cần lo ngại khi vốn từ của mình không nhiều. Nếu có từ nào không hiểu, bạn hãy tra từ điển điện tử ngay trên mạng. Khá đơn giản đúng không nào?

Qua 4 phương pháp trên, mong rằng vốn từ vựng Tiếng Anh của bạn sẽ được cải thiện đáng kể sau một thời gian rèn luyện.

(Sưu tầm)

Nguyễn Hiến Lê (1912–1984) là một nhà văn, dịch giả, nhà ngôn ngữ học, nhà giáo dục và hoạt động văn hóa độc lập, với 120 tác phẩm sáng tác, biên soạn và dịch thuật thuộc nhiều lĩnh vực khác nhau như giáo dục, văn học, ngữ học, triết học, lịch sử, du ký, gương danh nhân, chính trị, kinh tế,...

Charles Dickens, nhà văn người Anh vĩ đại nhất lịch sử và là tác giả có nhiều tiểu thuyết được bình chọn vào danh sách "100 tác phẩm văn học xuất sắc nhất mọi thời đại" .

"Cô gái và hoa cẩm chướng" là một câu chuyện tình yêu, các sự kiện diễn ra xoay quanh ba nhân vật Katharine, Nancy và Madden.

Bạn sẽ thất bại nếu chỉ biết đánh giá ai đó qua vẻ bề ngoài, qua lời nói của họ. Sẽ thất bại nếu bạn lấy những sai lầm của ngày hôm nay, để bỏ đi những thành công của ngày hôm qua và làm lu mờ đi những giá trị tốt đẹp sẽ đến vào ngày mai. Bạn sẽ thất bại nếu không tin vào chính bản thân mình.

Cô gái nào khi khoác áo cô dâu cũng đều muốn hạnh phúc mãi mãi bên chú rể của mình, nhưng chỉ sau tuần trăng mật có người phải đối diện với sự thật bẽ bàng.

Sự an ủi, chia sẻ là rất cần thiết khi bạn thi rớt, mất việc, đau ốm hay chia tay với người yêu...

Những người ấy có thể là chị em, cha mẹ, bạn thân và cũng có thể là tìm đọc những tác phẩm văn chương, nghe nhạc, thưởng thức những tác phẩm hội họa, xem phim, kịch, đi du lịch hoặc tham gia công việc từ thiện. Đó chính là những liều thuốc giảm đau hiệu quả, bởi vết thương tinh thần cũng cần được chữa trị, băng bó thì mới mau lành.

Sưu tầm

Hạnh phúc và bất hạnh là cặp từ thường được dùng nhất trong hôn nhân. Nhưng bản chất thật sự của cuộc hôn nhân không chỉ gói gọn trong ý nghĩa của hai từ này, cũng như không thể diễn tả chính xác nếu chỉ nhìn vào cách thể hiện bề ngoài của các cặp vợ chồng.

Vợ chồng tôi đang rất băn khoăn về con trai của mình. Cháu đang học lớp 12, khỏe mạnh, thông minh, hiền ngoan. Vợ chồng tôi khá hài lòng về con. Nhưng có một điều chúng tôi không yên tâm là cháu "hiền" quá, thậm chí rụt rè, nhút nhát, không hướng ngoại.

Có bao giờ bạn nghĩ rằng những lời nói của bạn gây tổn thương sâu sắc nhất đến cho con bạn không?

Những câu nói sau đây đáng để bạn suy ngẫm :

Sau các cuộc cãi cọ bao giờ cũng là giai đoạn giận dỗi, tiếp đó là làm lành. Đây chính là thời điểm khó khăn nhất với các cặp vợ chồng bởi không ai muốn mình là kẻ tiên phong trong công cuộc "tái thiết hòa bình".

Từ khi thi đại học về, con luôn sống trong tâm trạng bất an. Con luôn nghĩ đến chuyện mình sẽ phải làm gì, sẽ phải nói thế nào với bố, mẹ nếu con thi trượt. Hàng trăm lý do xuất hiện trong đầu mỗi ngày khiến con như muốn phát điên.

Chào chị Hạnh Dung!

Em đã có gia đình và một con. Cách nay một năm, em có một khoảng thời gian xao lòng với người khác nhưng chỉ ở mức e-mail qua lại.

1. Quá trình học thi

- Quan niệm chết người: Tớ học hành rất cực lực, sáng trưa chiều tối, đến cả lúc ngồi ăn cơm tớ cũng để cuốn đề cương dày kế bên. Mỗi ngày tớ chỉ ngủ có hai tiếng đồng hồ. Ai cũng phục và bảo tớ chăm học, thế này thì đến ngày thi tớ sẽ đạt kết quả cao thôi.

Hiện nay, nhiều sinh viên nuôi mơ ước nhận được học bổng du học nước ngoài. Để xin được học bổng du học, thường có hai bước quan trọng là làm hồ sơ và đi phỏng vấn.

Khi đi du học, bạn được học tập trong một nền giáo dục mới, được thực hành ngôn ngữ bạn yêu thích, được tìm hiểu về nền văn hóa, về những con người mới...

Nhiều người trẻ rất chuộng hai từ “du học”. Với họ, điều này tương đương việc được mở rộng chân trời tri thức, tiếp xúc một nền văn hóa mới mẻ...

Để làm tốt công việc, bạn cần một tấm bằng loại ưu hay trình độ chuyên môn giỏi? Hãy tìm câu trả lời cho mình!

Tốt nghiệp loại giỏi, Nguyễn Hoàng Vương, 23 tuổi, ngụ tại Q. Tân Phú, TP.HCM, hăm hở đầu quân vào một ngân hàng thương mại lớn. Sau ba tháng thử việc, Vương như bị tạt nước lạnh khi ngân hàng từ chối ký hợp đồng với anh.

Có một giáo sư, lúc còn trẻ rất chăm chú đi sâu nghiên cứu học thuật. Nhưng về sau vẫn cảm thấy mình đang đi theo đường mòn lối cũ, bao năm chẳng làm nên được việc gì.

Warren G. Bennis, người được biết đến như một lãnh đạo hiện đại có ảnh hưởng không nhỏ trên thế giới, Giáo sư xuất sắc và là Chủ tịch sáng lập Tổ chức Leadership Institute tại Trường Đại học Nam California.

Đây là một câu chuyện có vẻ quen thuộc với chúng ta nhưng được mở rộng bởi CEO (Chief Executive Officer) của Coca Cola như sau:

Ngày hôm đó, trong mấy đoàn người lên núi, duy nhất chỉ có mình anh là người chống nạng và tất nhiên chỉ có một mình anh là người đi chậm nhất. Tôi chú ý đến anh không phải vì chiếc nạng hay vì một bên chân cụt đến quá nửa đùi, mà vì... anh tỏ ra bình thản với chuyện “một mình giữa đám đông”.

Đâu là những kinh nghiệm về đau khổ hay sung sướng đã hình thành đời bạn?

Chẳng hạn, nếu bạn coi ma túy đem lại niềm vui hay sự đau khổ, thì nó đều ảnh hưởng tới định mệnh của bạn.

Chúng ta rất dễ bị ảnh hưởng bởi những người xung quanh. Chúng ta trở thành một phần của môi trường bên ngoài.

Không ai trong chúng ta được miễn nhiễm đối với ảnh hưởng của thế giới xung quanh - bạn bè, gia đình và đồng nghiệp, TV, báo chí, truyền thanh, sách và tạp chí mà chúng ta đọc.

Chiến lược mới: Ngồi đợi thời cơ

Các chuyên gia kinh tế cho rằng, trên chiến trường, trước sự tấn công của kẻ địch mạnh, các nhà quân sự thường thực hiện tác chiến theo phương châm phòng ngự “án binh bất động” chờ tình hình địch xấu đi”.

Chậm lại để không hời hợt, chậm lại để nuôi chín cảm xúc, để lắng nghe nhịp chảy của cuộc sống, nhịp đập của chính con tim mình, để nhận ra điều gì thực sự là cốt lõi, điều gì chỉ là thoáng qua… Chậm lại để nhìn lại. Chậm lại để… nhanh hơn.

Một vị vua treo giải thưởng cho hoạ sĩ nào vẽ được một bức tranh đẹp nhất về sự bình yên.

Nhiều hoạ sĩ đã cố công. Nhà vua ngắm tất cả các bức tranh nhưng người chỉ thích có 2 bức và ông phải chọn lấy 1.

Không ai sanh ra mà biết tất cả !!

Mỗi lần bị vấp ngã, chúng ta rút tỉa kinh nghiệm cho mai sau ...

Quan niệm về "Hạnh Phúc" cũng tuỳ thuộc vào mỗi người chúng ta .

Hạnh phúc là một "con dao 2 lưỡi", nó có thể khiến con người cảm thấy sung sướng đến cực độ

Đã lâu lắm rồi, nhiều năm đã trôi qua, khi tôi còn là tình nguyện viên tại một bệnh viện, tôi có biết một cô gái nhỏ tên Liz - cô ấy đang mắc phải một căn bệnh rất hiểm nghèo.

Jerry - chủ một quán ăn - là một người rất vui vẻ và luôn tỏ ra yêu đời. Những người phục vụ ở đó đều quý anh. Họ không bao giờ muốn chuyển chỗ làm cũng bởi tính lạc quan của ông chủ. Mỗi khi ai đó có chuyện buồn, Jerry lại ở bên người đó và chỉ cho họ nhìn thấy mặt tích cực của vấn đề.

Đạo Trời vô cùng. Lòng người bất trắc. Chỉ có Nhân và Nghĩa là thứ bảo vật bất biến vĩnh hằng.

Nhân Nghĩa là bảo vật vì từ nghìn xưa cho tới nghìn sau, luôn luôn được ưa chuộng, trái lại hung bạo bị căm thù.

Để hiểu về một ai đó quả thật không phải chuyện dễ. Ngay tới chính bản thân họ, đôi khi họ cũng không thể hiểu nổi mình. Thực chất, để hiểu được bản thân mình không khó.

Hai đứa trẻ nọ có một người cha tối ngày say xỉn. Tuổi thơ của chúng trôi qua với hình ảnh 1 người cha rất đáng sợ mỗi khi nhậu say về. Năm tháng qua đi, hai cậu đã lớn và mỗi người có 1 cuộc sống của riêng mình.

Vào một buổi chiều chủ nhật nắng vàng ấm áp tại Oklahoma City, Bobby Lewis, một người cha tuyệt vời, đưa hai đứa con trai nhỏ đi đến sân chơi thiếu nhi. Anh đến quầy bán vé và hỏi 'Giá vé bao nhiêu vậy anh?'

Tuổi thơ tôi gắn liền với những câu truyện cổ tích của Andersen.

Hy vọng những ai giống tôi sẽ tìm lại tuổi thơ của mình trong đó, còn những ai đã từng đọc một số truyện trong số đó sẽ có cơ hội khám phá những miền đất khác của Andersen, và những ai chưa từng đọc Andersen - hãy ngồi xuống và để ông dẫn bạn đi.

Canh mộc nhĩ đen bồi dưỡng cơ thể, giảm mỡ máu, cải thiện chức năng tuần hoàn huyết:

Mộc nhĩ đen 10g

Thịt nạc 100g

Ðau lưng là một bệnh rất hay gặp ở độ tuổi trung và cao niên. Bệnh do nhiều nguyên nhân gây ra và thường được chia làm hai loại: Ðau lưng cấp tính và đau lưng mãn tính.

Để chữa lở loét trong miệng, lấy 3-5 củ cải rửa sạch, giã lấy nước để ngậm. Mỗi lần ngậm 5-10 phút, ngậm 5-7 lần trong ngày, làm trong 2-3 ngày thì chứng loét miệng sẽ khỏi.

Để trị rắn cắn, có thể lấy rau ngổ tươi rửa sạch, giã nát, lấy nước bôi và rửa vết thương, sau đó dùng bã đắp vào chỗ rắn cắn.

Trên một ngọn núi cao lêu đêu đứng khều mây, có ông thầy. Lần đầu tới chơi, thầy kêu bỏ mấy cục đá xuống cho rảnh tay múc giùm ta gàu nước. Bạn cãi ủa con có cầm đá gì đâu.

Thầy cười, khi nãy con định ném đá cho bể đầu ông xe ôm dưới chân núi mà.

Khi một cái gì đó đã từng là của ta nhưng đến một lúc nào đó, nó không còn là của ta nữa, không phải do nó rời bỏ ta đi, không phải nó bị lấy đi, bị cuốn đi mà là do chính ta đã làm rơi nó...

Không ai muốn trong cuộc đời mình phải cắn răng để nuôi vào lòng những nuối tiếc. Thế nên, đừng để yêu thương như nắm cát trôi qua kẽ tay hững hờ…

Con người ai cũng muốn mình được hạnh phúc, an lạc, song không phải ai cũng biết rằng mình chính là người tạo ra hay lấy đi sự an vui của mình trong cuộc sống.

Trong một trại phong cùi nọ, các bệnh nhân hầu như đều bị bỏ rơi trong quên lãng, họ sống lầm lũi trong đau khổ cả thân xác lẫn tâm hồn. Những tháng ngày còn lại trên trần gian chỉ là những tháng ngày vô vọng, buồn tẻ và cô đơn.

Có một người đàn ông bị tai nạn giao thông. Vụ tai nạn quá khủng khiếp đã làm ông mất cả hai chân và cánh tay trái. Thậm chí bàn tay phải của ông cũng chỉ còn ngón cái và ngón trỏ. Nhưng ông vẫn còn sở hữu một trí não minh mẫn và một tâm hồn rộng mở.

Có một cậu bé ngỗ nghịch thường bị mẹ khiển trách. Ngày nọ giận mẹ, cậu chạy đến một thung lũng cạnh khu rừng rậm. Lấy hết sức mình, cậu hét lớn: "Tôi ghét người". Từ khu rừng có tiếng vọng lại: "Tôi ghét người".

Sáu con người, do sự tình cờ của số phận, mắc kẹt vào cùng 1 cái hang rất tối và lạnh. Mỗi người còn 1 que củi nhỏ trong khi đống lửa chính đang lụi dần.

Có 1 cậu bé 10 tuổi đã quyết định học judo, dù rằng trong một vụ tai nạn xe hơi cánh tay trái của cậu không còn nữa !!

Cậu bé bắt đầu những bài học với huấn luyện viên judo người Nhật. Cậu học rất tốt. Người thầy chỉ dạy cho cậu một động tác di chuyển.

Sự tập trung có nghĩa là sự chú ý của một người nào đó hướng vào một điều gì đó .

Chúng ta bẩm sinh đều có khả năng tập trung. Bạn có bao giờ để ý rằng thật khó để thu hút sự chú ý của một đứa trẻ khi nó đang chơi?

Nhằm đáp ứng nhu cầu học tiếng Anh đang ngày một phát triển, Nhà xuất bản Tổng hợp Hậu Giang cho in lại cuốn “Anh ngữ, học mà khoái” của Trần Nhã.

Hãy kiêu hãnh lên để tin rằng những giá trị mình vốn có đã đủ để mình hạnh phúc, để không chạy theo đuôi những mệnh giá bản chất chỉ là Số Không của người khác.

Khi người ấy không yêu em, xin em ở trước mặt người ấy đừng bao giờ rơi nước mắt, khi đau ốm đừng bao giờ nói cho người ấy nghe.

Có khi nào bạn cảm thấy mình là kẻ bất hạnh nhất vì không giàu có? 9 điều dưới đây sẽ giúp bạn có được cảm giác thoải mái trong vấn đề tiền bạc.

Nhiều cô nàng không xấu xí, chẳng vô duyên, cũng không vụng về... nhưng lại kém may mắn trong tình yêu. Bất chấp những nỗ lực của bản thân, đàn ông không bao giờ đối xử với họ theo cách mà họ xứng đáng nhận được.

Nếu luôn sợ thiệt hay luôn tham sân si, thì đừng bao giờ trách số phận, hãy nhìn xuống bàn tay chính mình!

1. Thỉnh thoảng trên facebook lại có người gửi thư hỏi tôi nghĩ sao về chuyện của họ?

Bạn đang sống trong thế kỷ mà nhiều người gọi là kỷ nguyên của Thông tin - một kỷ nguyên luôn yêu cầu dòng chảy liên tục những ý tưởng mới, nếu muốn khai thác hết tiềm năng và thành tựu vận mệnh.

Khởi Thuật - The art of the start - Cuốn sách hay nhất về đề tài Khởi nghiệp.

Một sản phẩm mới, một dịch vụ mới, một công ty mới, một bộ phận mới, một tổ chức mới và bất cứ công việc gì mới, những công việc mà chỉ cần có ý chí, chúng ta đều tìm ra con đường đi.

Kết Thúc Bán Hàng - Đòn Quyết Định

Đòn quyết định – đó chính là kỹ năng mà tất cả những người bán hàng đều thèm muốn. Sau rất nhiều công sức nghiên cứu và theo đuổi, thời điểm quan trọng nhất định chính là lúc khách hàng ra quyết định mua hay không mua.

Theo giáo lý nhà Phật, luật nhân quả được giải thích rằng mỗi sự việc xảy ra sẽ có một sự kiện khác đi theo sau đó. Hệ quả xảy ra có an lạc, hạnh phúc hay khổ đau, khó chịu, có lợi hay có hại cho người khác và cho chính mình, tất cả đều tùy thuộc vào nguyên nhân ban đầu của hành động đó.

Tôi từng đọc được một câu chuyện mà tựa đề của nó là một câu giống như ngạn ngữ: “Nếu cuộc đời không quá chua chát, thì sự trả thù sẽ đâu có ngọt ngào”.

Có một cậu bé và một cô bé đã cùng hứa: “Sẽ luôn bên nhau, không xa rời!” Năm tháng qua đi, cuối cùng chỉ còn một người giữ trọn lời hứa ấy…

Tiểu thuyết “Những phụ nữ nhỏ bé” ("Little Women") là một trong số những truyện luôn được thiếu nhi yêu thích nhất và được dịch ra nhiều thứ tiếng.

Tiểu thuyết này còn có tựa đề là "Bốn cô con gái nhà bác sĩ March".

Em và người yêu đang học đại học năm thứ ba, chúng em yêu nhau gần hai năm nay.

Nhưng có lần em nghe thầy cô nhận xét rằng, tình yêu thời sinh viên tuy đẹp nhưng thường không “kết thúc có hậu”.

Trong cuộc sống hiện đại, mọi người luôn lo lắng cho những cuộc hôn nhân không ổn định. Đặc biệt là phụ nữ, khi đã trải qua một lần đổ vỡ, muốn tìm cho mình người chồng thứ hai thật khó khăn.

Sau những năm tháng hôn nhân, bạn trở nên khao khát tìm lại những cảm giác ban đầu. Hãy thử thực hiện năm lời khuyên sau đây:

Cuối xuân, sắp sang hè, trời bắt đầu oi ả, nhất là vào ban trưa. Vừa tan buổi học sáng, Thu được Đường rủ ra phía ngoại thành chơi, cô bé rất thích thú. Đường là bạn học thân thiết của Thu từ vài năm nay và mới đây tình cảm hai người đã lớn dần theo năm tháng.

Chàng và nàng tâm đầu ý hợp trong mọi việc, ngoại trừ việc tiêu xài. Nàng tiêu tiền chi li, tiết kiệm từng đồng trong khi chàng lại chi xài rộng rãi, chỉ ước chừng tiền còn bao nhiêu mà thôi.

Biết nhìn nhận khiếm khuyết để hoàn thiện bản thân, giúp người khác cùng hoàn thiện sẽ giúp cho mỗi người cảm nhận được nhiều hơn niềm hạnh phúc trong cuộc sống của mình.

Vợ tôi vốn là dân văn chương nên khá lãng mạn. Mỗi ngày đối với nàng đều phải mới mẻ và thú vị. Trong nhà lúc nào cũng có hoa. Không cần nhiều tiền, đôi khi chỉ một bông hồng cùng một cành cây khô, hoặc chiếc lá dừa với mấy bông hoa dại... cũng đủ để nàng sáng tạo.

Cuộc sống hiện đại con người ngày càng phải chịu nhiều áp lực từ chuyện học hành, làm việc, tài chính... Nếu không chú ý, chính bạn có thể vô tình gây thêm sức ép với người thân của bạn. Hãy bắt mạch và giúp người nhà giảm được áp lực để ngôi nhà của bạn thực sự là một tổ ấm.

Chiều nay, con đến ngôi chùa quen thuộc trong không khí đặc biệt của ngày Rằm tháng bảy - ngày lễ Báo hiếu Vu lan.

Con nhận ra trong dòng người tấp nập vào chùa có những người gài trên áo mình hoa hồng đỏ.

Tái hôn - con đường hoa hồng hay hành trình sỏi đá? là một đề tài nóng bỏng làm trăn trở không ít những người trong cuộc. Sau ly hôn, cuộc sống vẫn tiếp tục. Sau ly hôn, người ta vẫn cần được sẻ chia, được yêu thương và đem đến yêu thương cho một người nào đó...

"Em có muốn cùng anh sang Anh Quốc nghỉ mát một tuần không?", tôi nhìn chằm chằm vào những dòng chữ trong bức thư điện tử mà không tin nổi vào mắt mình. Đó là bức thư của Mel, một người đàn ông góa vợ mà tôi mới quen được sáu tháng nay.

Hải và Mai học chung từ hồi mẫu giáo, chơi thân với nhau từ nhỏ. Thời gian trôi, Hải và Mai đều trở thành sinh viên. Hải hiền lành, nhút nhát. Hải không biết mình yêu Mai từ khi nào nhưng ngại ngùng chưa bao giờ dám nói.

Trong tình yêu, hôn nhân, thẳng thắn, trung thực là những nhân tố quan trọng để giữ gìn và vun đắp hạnh phúc. Chỉ có điều nói thẳng như thế nào để không gây phản cảm.

Bà cụ đang say sưa theo dõi vở cải lương thì đứa cháu nội đi chơi về dựng xe máy chạy vào nhà, bỏ chiếc đĩa DVD vào đầu máy, nó liến thoắng: “Úi giời! Thời buổi văn minh, hiện đại ai còn nghe thứ hát hò ê a, não nề, cổ hủ này.

Khi bạn lên một, Mẹ chăm sóc bú mớm cho bạn. Bạn cảm ơn Mẹ bằng cách quấy khóc suốt đêm.

Khi bạn lên hai, Mẹ dạy bạn chập chững tập đi. Bạn cảm ơn mẹ bằng cách chạy thật xa khi Mẹ gọi.

Bạn lên ba, Mẹ sửa soạn cho bạn những bữa ăn ngon với tất cả lòng yêu thương. Bạn cảm ơn Mẹ bằng cách hất tung thức ăn xuống sàn.

Bạn được bốn tuổi, Mẹ cho bạn những mẩu bút chì. Bạn cảm ơn Mẹ bằng cách tô vẽ lung tung lên bàn ăn.

Bạn được năm tuổi, Mẹ mặc cho bạn thật đẹp để đi nghỉ. Bạn cảm ơn bằng cách rơi tỏm vào vũng nước bẩn.

Khi bạn được sáu tuổi, Mẹ dẫn bạn đến trường. Bạn cảm ơn Mẹ bằng cách gào toáng lên: "Không đi! Không đi!"

Khi bạn được bảy tuổi, Mẹ mua cho bạn một quả bóng. Bạn cảm ơn bằng cách ném nó vào cửa kính nhà bên.

Khi bạn tám tuổi, Mẹ cho bạn một que kem. Bạn cảm ơn bằng cách để kem dây bẩn đầy váy áo.

Khi bạn chín tuổi, Mẹ cho bạn học đàn piano. Bạn cảm ơn bằng cách chẳng khi nào màng đến việc luyện tập.

Khi bạn tròn mười tuổi, Mẹ luôn mang bạn theo cùng, từ sân chơi thể thao đến những bữa tiệc sinh nhật. Bạn cảm ơn bằng cách nhảy ra khỏi xe chẳng thèm ngoái đầu nhìn lại bao giờ.

Khi bạn mười một tuổi, Mẹ dẫn bạn và cả bạn bè đi xem phim. Bạn cảm ơn bằng cách đòi ngồi ở dãy ghế khác.

Khi bạn mười hai, Mẹ khuyến cáo bạn không được xem một vài chương trình truyền hình. Bạn cảm ơn bằng cách chờ cho Mẹ đi khỏi là xem cho thỏa thích.

Khi bạn mười ba, Mẹ muốn tự cắt tóc cho bạn. Bạn cảm ơn bằng cách nói rằng Mẹ không khéo tay gì cả.

Khi bạn mười bốn, Mẹ cho bạn được đi cắm trại hè cả tháng dài. Bạn cảm ơn bằng cách quên không viết cho Mẹ một dòng nào.

Khi bạn mười lăm, Mẹ chỉ mong được ôm con khi từ sở làm trở về. Bạn cảm ơn bằng cách luôn khóa cửa phòng riêng im ỉm.

Khi bạn mười sáu, Mẹ dạy bạn lái xe. Bạn cảm ơn bằng cách giành lấy xe mỗi khi có dịp.

Khi bạn mười bảy, Mẹ đang chờ một cuộc gọi quan trọng. Bạn cảm ơn bằng cách gọi phone cho bạn bè suốt tối.

Khi bạn mười tám, Mẹ sung sướng reo to ở lễ tốt nghiệp trung học của bạn. Bạn cảm ơn bằng cách mải vui chơi với bè bạn đến tận sáng hôm sau mới trở về.

Khi bạn mười chín, Mẹ trả tiền học phí cho bạn, chở bạn đến tận trường đại học, mang vác giỏ xách cho bạn đến tận ký túc xá. Bạn cảm ơn bằng cách chào Mẹ tít bên ngoài cổng để khỏi phải xấu hổ trước bạn bè.

Khi bạn đã hai mươi, Mẹ dò hỏi bạn có để ý đến ai chưa. Bạn cảm ơn bằng cách trả lời: "Đó không phải là việc của Mẹ".

Khi bạn hai mươi mốt, Mẹ gợi ý một vài nghề nghiệp chuẩn bị cho tương lai. Bạn cảm ơn bằng cách đáp lại rằng: "Con không muốn làm nghề giống Mẹ".

Khi bạn hai mươi hai tuổi, Mẹ ôm chặt bạn trong lễ tốt nghiệp đại học. Bạn cảm ơn bằng cách hỏi xem Mẹ có thể thưởng bạn một chuyến du lịch Châu Âu.

Khi bạn hai mươi ba, Mẹ sắm sanh vật dụng cho căn hộ riêng của bạn. Bạn cảm ơn bằng cách nói với bạn bè chúng thật xấu xí.

Khi bạn hai mươi bốn, Mẹ gặp mặt người bạn đời tương lai của bạn và hỏi han bạn về kế hoạch mai sau. Bạn cảm ơn bằng cách nổi cáu rên rĩ: "Thôi mà, Mẹ, xin Mẹ...".

Khi bạn hai mươi lăm, Mẹ giúp bạn trang trải chi phí tiệc cưới, và Mẹ vừa khóc vừa nói rằng Mẹ yêu bạn biết chừng nào. Bạn cảm ơn bằng cách đi hưởng tuần trăng mật một vòng đất nước.

Khi bạn đã ba mươi, Mẹ gọi điện cho bạn để khuyên bảo về chuyện con cái. Bạn cảm ơn bằng cách trả lời: "Thời nay mọi việc đã khác xưa!"

Khi bạn bốn mươi, Mẹ gọi điện cho bạn để nhắc nhở sinh nhật của một người họ hàng. Bạn cảm ơn bằng cách nói rằng bạn đang bận rộn ghê lắm.

Khi bạn năm mươi, Mẹ cảm thấy tuổi già cần được sự chăm nom của con cái. Bạn cảm ơn bằng cách đọc cho Mẹ nghe về gánh nặng Cha Mẹ già đối với con cái như thế nào.

Và rồi, một ngày, Mẹ đi xa. Và mọi điều bạn chưa kịp làm như một cái gì thật khủng khiếp dội vào tim bạn.

Nếu Mẹ vẫn còn, đừng bao giờ quên yêu Mẹ hơn bao giờ hết...

Nếu Mẹ không còn nữa, hãy luôn nhớ đến tình yêu vô điều kiện của Mẹ và hãy mãi khắc ghi... Hãy luôn kính yêu Mẹ, bởi vì chúng ta chỉ có duy nhất Mẹ trong đời.

Trích từ "Sức Mạnh của người Mẹ" - Nhiều tác giả

Cậu gặp khó khăn lớn ở trường học. Cậu cũng đòi hỏi cha mẹ và các thầy cô giáo phải hết sức kiên trì với mình. Tuy vậy, cậu là một đứa trẻ vui vẻ với nụ cười tươi thường trực trên môi khiến mọi người mềm lòng khi tiếp xúc với cậu.

"Bằng niềm tin và cảm hứng bạn có thể đặt chân trên bất cứ con đường nào bạn chọn" - Dr. Seuss

Trong một trận đánh quan trọng chống lại đội quân hùng mạnh của kẻ thù với số lượng đông gấp bội, vị tướng cầm quân cảm nhận được sự lo lắng và cả sự sợ hãi ẩn chứa trên gương mặt và ánh mắt những người lính của mình.

Đêm đó, họ dừng chân cắm trại trong một ngôi đền trong vùng. Sau bữa ăn, ông đề nghị những thuộc hạ và binh lính của mình cùng cầu nguyện trước đền. Sau đó ông lấy ra một đồng xu và nói:

- Ta đã cầu xin thần linh báo ứng trước cho kết quả của trận đánh quan trọng này. Bây giờ ta sẽ tung đồng tiền này lên, nếu là mặt sấp, chúng ta sẽ chiến thắng. Còn nếu là mặt ngửa, chúng ta sẽ thua.

Vị tướng quân tung đồng tiền lên cao. Mọi người đều căng thẳng chăm chú chờ đồng tiền rơi xuống. Mặt sấp! Tất cả binh lính vô cùng phấn khởi trong lòng và vững tin đến mức họ bước vào trận chiến đấu bằng tất cả sự dũng mãnh và niềm tin có được. Và họ đã chiến thắng oanh liệt.

Trong buổi liên hoan mừng thắng trận, các binh lính reo hò và nói với vị tướng:

- Chúng ta đã làm nên một kỳ tích! Đúng là không ai có thể làm thay đổi số phận được.

- Đúng vậy! Không ai có thể! Trừ chúng ta.

Viên tướng đồng tình và sau đó im lặng lấy đồng xu đưa cho mọi người cùng xem.

Lá cây xanh rồi lại vàng, hoa nở rồi lại tàn. Nhìn những chiếc lá khô, hoa tàn đó lần lượt rời bỏ cành cây, thở dài một tiếng trở về với cát bụi, chắc bạn sẽ nghĩ : chúng đi rồi không bao giờ trở lại.

Trong 1 tuần có 2 ngày chúng ta không nên lo lắng.

Ngày đầu tiên chính là ngày hôm qua. Ngày hôm qua có thể chúng ta buồn, có nhiều điều thất vọng nhưng dù sao thì nó cũng là chuyện của ngày hôm qua chúng ta không cần lo lắng về nó nữa.

Vì sao ta phải tế nhị?

Ðó quả là một vấn đề phức tạp và hết sức... tế nhị.

Có người lại bảo : Thanh niên thì ít tế nhị . Phải chăng đức tính tế nhị chỉ dành cho những người từng trải trên trường đời . Thực ra không phải như vậy . Tế nhị thuộc về đạo đức , một nhân cách con người.

Bạn đang cảm thấy rất buồn vì bị điểm kém, bị đuổi việc, kinh doanh thua lỗ… Không chỉ thế, nhiều người còn khuyên bạn nên bỏ cuộc vì bạn sẽ chẳng bao giờ thành công.

Hãy đọc những điều sau đây để thấy rằng những thất bại đó không phải là dấu chấm hết nếu bạn không chịu đầu hàng :

Trong cuộc sống, đừng để công việc và những ham muốn cuốn mình đi. Hãy tìm những niềm vui bình dị để có được cảm giác hạnh phúc cho mình.

Nếu chỉ ngồi chờ hạnh phúc đến với mình thì có lẽ suốt đời bạn sẽ phải chờ đợi. Bởi vậy, hãy chủ động tạo nên điều đó với một số gợi ý dưới đây :

Cuộc sống thật công bằng vì nó luôn luôn cho chúng ta nhiều sự lựa chọn:

- Hạnh phúc hoặc đau khổ

- Vui hoặc buồn

- Cười hoặc khóc

"Tôi có thể nhìn con được không?". Người mẹ hạnh phúc hỏi. Đón bọc tả lót gọn gàng trong cánh tay rồi nhẹ nhàng mở các nếp khăn để nhìn khuôn mặt nhỏ bé, người mẹ kinh hoàng.

Craig, một người bạn đại học của tôi, hễ bước vào căn phòng nào thì ở đó ngập tràn sức sống và rộn rã tiếng cười. Cậu ấy tập trung sự chú ý vào bạn trong lúc bạn đang nói, và bạn cảm thấy mình đột nhiên trở nên quan trọng lạ kỳ. Mọi người cực kỳ yêu mến cậu ấy!

Một ngày mới bắt đầu như thế nào sẽ quyết định chỉ số tâm trạng và sức khỏe của cả một ngày.

Buổi sáng thường là khoảng thời gian bận rộn cũng như căng thẳng nhất trong ngày. Tuy nhiên, không chỉ tập trung vào quá nhiều việc mà quên mất rằng đây là thời điểm tốt để nâng cao sức khỏe thể chất, duy trì sự khỏe mạnh. Một ngày mới bắt đầu như thế nào sẽ quyết định chỉ số tâm trạng và sức khỏe của cả một ngày.

Đối với những trường hợp bệnh nhân thoái hóa khớp thì hiện nay các bác sỹ đều sử dụng nhóm thuốc tác động lâu dài lên bệnh lý sụn khớp, đó là các thuốc có chứa Glucosamin.

Khi sử dụng thuốc chống viêm, giảm đau để điều trị các bệnh khớp mạn tính, bác sỹ cũng như người bệnh luôn luôn lo lắng về tác dụng phụ của thuốc như chảy máu dạ dày, suy thận, phù… Vì vậy chúng ta có xu thế hạn chế sử dụng các thuốc nhóm này.

Chất tạo nạc được sử dụng rộng rãi là clenbuterol, thường gọi tắt là clen. Chất tạo nạc được sử dụng rộng rãi là clenbuterol, thường gọi tắt là clen.

Chất tạo nạc là gì?

Thuốc có tác dụng giãn cơ trơn nên có thể làm thuốc giãn phế quản và giảm co bóp tử cung. Thuốc cũng làm tăng cường hoạt động thể lực, kích thích thần kinh trung ương, tăng huyết áp, tăng thân nhiệt và tăng vận chuyển ôxy trong máu. Clenbuterol có tác dụng đốt cháy mỡ trong cơ thể rất mạnh và dù không phải là thuốc thuộc nhóm steroid nhưng clenbuterol lại được cho là có tác dụng tăng khối cơ của cơ thể.

Thiếu ngủ kinh niên có thể dẫn tới hàng loạt các vấn đề về sức khỏe như huyết áp cao, béo phì, trầm cảm, hệ miễn dịch bị suy giảm, lượng hoóc môn tiết ra không ổn định, trí nhớ giảm, dễ bị kích động, khả năng phán đoán hay phản ứng của cơ thể bị giảm sút…

Để điều trị cao huyết áp, y học hiện đại căn cứ vào nguyên nhân và cơ địa của người bệnh mà có các phương cách chữa trị thích hợp. Bên cạnh đó cũng có những bài thuốc cổ truyền dễ áp dụng.

Cao huyết áp còn gọi là tăng huyết áp, được xác định khi huyết áp tâm thu (tim co lại) lớn hơn 140 mmHg và huyết áp tâm trương (tim giãn ra) lớn hơn 90 mgHg. Nguyên nhân dẫn đến tăng huyết áp có nhiều (bệnh ở thận, vỏ thượng thận do xơ vữa động mạch, do thai nghén hoặc dùng thuốc...). Tuy nhiên, có trên 90% trường hợp tăng huyết áp không rõ nguyên nhân (vô căn).

Thức dậy sớm nạp năng lượng cho bạn như một bình ắc quy. Bạn sẽ trở nên năng động hơn suốt ngày; thậm chí nhiệt tình hơn với những công việc vặt vốn thường là một “gánh nặng” đối với nhiều người.

Do bạn thức dậy sớm và được nạp năng lượng đầy đủ, các enzyme sáng tạo trong bạn bắt đầu vận hành. Bạn tìm ra giải pháp cho các vấn đề của mình một cách dễ dàng. Tại sao? Do đầu óc bạn tỉnh táo hơn với những gì đang xảy ra xung quanh.

Tăng cường rèn luyện thể chất ở độ tuổi 20 giúp đẩy mạnh việc phát triển xương và từ đó có thể giúp giảm nguy cơ bị gãy xương về sau.

Khi không chơi thể thao và suốt ngày ngồi bàn giấy thì đầu nhức, mỏi là chuyện thường tình.

1. Đau đầu do lười vận động

Một khi không chơi thể thao và suốt ngày ngồi bàn giấy, đầu thường nhức, mỏi. Ngồi bất động một tư thế suốt nhiều giờ làm cho bả vai và cổ cứng đơ. Các mảng cơ chung quanh kéo căng, gây đau mỏi.

Nhiều công việc văn phòng có thể là nguồn gốc của nhiều căn bệnh khác nhau, cứ âm thầm xuất hiện và đôi khi những người làm việc văn phòng bị mắc bệnh mà không hiểu tại sao.

Vì không hiểu tại sao nên thường chủ quan, không biết cách phòng bệnh và điều trị bệnh hiệu quả.

Mất ngủ có thể đến với mọi lứa tuổi, nữ chiếm tỉ lệ cao hơn nam, người già nhiều hơn người trẻ.

Mất ngủ có phải hiện tượng phổ biến?

Cô A., 45 tuổi, gần đây lo lắng cho con trai thức khuya dậy sớm học hành để chuẩn bị cho kỳ thi sắp tới mà cô mắc chứng mất ngủ, hằng đêm cô trằn trọc mãi mới ngủ được và mỗi đêm chỉ ngủ 3-4 giờ.
Theo cô A., lúc đầu cô chỉ cảm thấy lo lắng, buồn phiền, rồi xuất hiện triệu chứng tim đập nhanh, nằm trên giường cảm thấy tâm trí rối loạn, bất an không thể nào ngủ được, khi ngủ lại luôn gặp ác mộng mà giật mình tỉnh dậy. Ngoài ra cô A. còn cảm thấy toàn thân mỏi mệt rã rời, không có chút sức sống nào.

Rất nhiều người mất ngủ trong thời gian dài, mãn tính thường tự ý sử dụng thuốc ngủ, uống không theo đúng quy tắc nào cả làm tình trạng bệnh càng nặng thêm.

Không ít người cho rằng việc sử dụng rượu, thuốc lá hoặc các chất kích thích giúp dễ ngủ và ngủ tốt. Tuy nhiên giấc ngủ tốt lại phụ thuộc nhiều vào việc người bệnh tự điều chỉnh cân bằng lối sống...

Сho đến nay, nhiều người vẫn cho rằng cười là “độc quyền” của con người trong thế giới động vật. Nhưng ít người biết rằng, cười còn mang lại rất nhiều lợi ích đối với sức khỏe của bạn.

Kết luận này rút ra từ biên bản cuộc điều tra xã hội hoc do Công ty Malters (Anh) tổ chức.

Trong lĩnh vực thảo dược, có lẽ ít loài cây nào mà hầu như tất cả các bộ phận đều là những vị thuốc quý như cây sen. Dưới đây xin chỉ nói đến tâm sen.Có nhiều giống sen được trồng, với màu hoa dao động từ màu trắng như tuyết tới màu vàng hay hồng nhạt. Nó có thể chịu được rét tới khu vực 5 theo phân loại của Mỹ. Loài cây này có thể trồng bằng hạt hay thân rễ.

Bệnh gút (gout) thường gặp ở nam giới, tuổi trung niên (40 – 60 tuổi). Bệnh có hai giai đoạn: cấp tính và mạn tính. Gút cấp tính xuất hiện viêm khớp đột ngột (80% viêm khớp bàn ngón một bàn chân và một số vị trí khớp khác: khớp bàn cổ chân, khớp gối, khớp khuỷu tay…), thường xảy ra vào ban đêm với các triệu chứng sưng, nóng, đỏ, đau, khớp bị tổn thương.

Một món ăn dân dã quen thuộc trong bữa ăn gia đình, mang vị mặn chua ngọt hài hòa rất thú vị đặc biệt, ngoài còn có tác dụng kích thích tiêu hóa.

Củ sen xào cay là một món ăn kết hợp hài hòa giữa âm và dương, giữa nhiệt và thanh, giữa vị ngọt thơm của củ sen và vị cay của ớt.

Hấp, xào, chiên áp chảo hay om… là những cách nấu ăn giúp bảo quản được lượng chất dinh dưỡng có trong thực phẩm, rất có lợi cho sức khỏe.

Một trong những nguyên tắc quan trọng nhất khi lựa chọn phương pháp chế biến thực phẩm đó là tránh sử dụng quá nhiều dầu, mỡ. Sau đây là một số kỹ thuật nấu nướng giúp bạn giữ được hương vị và chất dinh dưỡng của món ăn.