Phương Pháp Rèn Luyện Trí Não - Tập 3 - Omizumi Kagayaki - Ebook

Trí nhớ của con người là vô hạn, đơn giản là chúng ta thường không biết cách luyện tập trí nhớ một cách đúng đắn. 

Kinh nghiệm chỉ ra rằng, tập trung chú ý, liên tưởng và lặp lại nhiều lần sẽ có một trí nhớ tốt.

Để có thể tập trung tốt,bạn luôn cần phải biết hít thở. Hãy hở thật sâu khoảng 5 giây, nắm chặt bàn tay. Sau đó từ từ thở ra bằng miệng và thả lỏng bàn tay. Thực hiện bài tập này khoảng 5 lần. Tăng khả năng tập trung cũng có thể bằng cách luyện tập thể dục.

Luyện tập thể dục sẽ làm tăng lượng ôxy vào não. Đặc biệt hiệu quả,nếu mỗi ngày bạn đi bộ khoảng 15 – 20 phút. Tuy nhiên, cũng phải thừa nhận rằng, những gì mà bạn yêu thích, bao giờ cũng dễ dàng ghi nhớ hơn và không cần tập trung nhiều.

Tập 3 - Phần I (Trang 1 - 95)
"Đi du lịch vòng quanh thế giới" từ ngày thứ nhất đến ngày thứ 45.

Tập 3 - Phần 2 (Trang 94 - 179)
"Đi du lịch vòng quanh thế giới" từ ngày 46 đến ngày thứ 80. (trang 94 - 179).

Xin mời các bạn download Ebook (dạng pdf) tại đây :

https://docs.google.com/file/d/0BwKKThiZPJ2PcEw1RTlnc3NNbUE

http://www.mediafire.com/?qhry1qfrcdwzq2i

Chúc các bạn Thành Công và Hạnh Phúc trong cuộc sống.

P.S.: Tất cả các Ebook và Audiobook mà langtu post ở  CSYT đều có tải về máy cả. Nếu có links nào bị hỏng, các bạn làm ơn thông báo cho langtu biết, langtu sẽ upload links mới post lên lại. Thanks các bạn nhiều nha.