Hãy tập cách bình thản với những nỗi buồn

Khi gặp nỗi buồn, điều chúng ta hay mắc phải là cố ý tìm ra một nguyên nhân từ người khác để đổ vấy lên nỗi buồn của mình. Nhưng rốt cuộc thì, bởi ta quá mong đợi vào điều đó nên mới tự ôm nỗi buồn tủi cho bản thân. Nỗi buồn nhiều người hay tự rước lấy nhất, có lẽ là nỗi buồn với tình yêu.

Cuộc sống sẽ dễ chịu hơn nhiều nếu ta biết cách đối diện và chấp nhận bình thản với những điều không như mình mong muốn. Có ai đã từng nói rằng: “Rơi vào lưới tình giống như việc bạn nhảy từ một tòa cao ốc xuống mặt đất. Lý trí nói rằng đây là một hành động liều lĩnh, nhưng trái tim lại bảo hãy nhảy đi vì bạn có thể bay,…”.
Cứ như vậy, khi yêu thương một ai đó, dường như chúng ta không biết đâu là đúng, đâu là sai, đâu là tốt. Nhiều khi chúng ta hành động bản năng, thương yêu bản năng, nhớ nhung bản năng,… vì vậy sẽ có những nỗi buồn không dưng mà đến.

Hãy tập cách bình thản với những nỗi buồn​

Ta thường hành hạ mình bằng những đêm thâu, bằng những dòng status trên Facebook viết lên rồi lại xóa, bằng những giả vờ quên đi nhưng trong tim còn ngóng đợi, bằng nỗi hụt hẫng mà thấy cả một khoảng không ở trong lòng,…

 
Ta thường trách người ta sao quên mau, trách người ta sao hờ hững, trách thời gian trôi đi mà vết thương chưa lành, trách trời bỗng đổ mưa mà không báo trước,…Ta thường trách mình sao không giữ, một câu xin lỗi thôi cũng thấy nặng ngàn cân. Để rồi khi tất cả đi qua mới nuối tiếc, mới mong trở lại để nói thêm trăm ngàn lời xin lỗi, để vớt vát một cái nắm tay chặt, một cái tựa vai bình yên trong buổi chiều tà,…

Ta sống mãi như thế, sống mãi với nỗi dày vò, nỗi khổ tâm, với nỗi buồn dai dẳng. Nhưng rồi, ta chỉ nhận được về mình cô đơn, nước mắt.

Nếu tình yêu không thể làm ta vui, hãy để nó nằm ở nơi sâu thẳm của trái tim, để nhắc nhở mình rằng cuộc đời còn có ai đó để yêu là đủ lắm rồi… Đó là cách để tự chữa vết thương trong lòng mình nhanh nhất.

 
Hãy sống với những niềm vui, những ước mơ, những yêu thương nhỏ nhẹ bên cạnh, để khi tỉnh dậy thấy đời mưa nắng cũng thật ý nghĩa lắm rồi. Nỗi buồn cũng như niềm vui, chỉ cần chắp cho nó một chiếc cánh bay, thì tự khắc trong lòng sẽ thấy bình an, nhẹ nhõm.

Vì cuộc đời có vô vàn điều để lựa chọn, hãy chọn niềm vui và hạnh phúc cho bản thân mình, ta nhé!