5 bí quyết ngừa loãng xương

Ông John Kanis- chủ tịch Tổ chức Loãng xương Quốc tế, cho biết: "Loãng xương là mối đe dọa nghiêm trọng đối với sức khỏe của phụ nữ - cứ một trong ba phụ nữ trên 50 tuổi trên toàn thế giới sẽ bị gãy xương do loãng xương. Tuy nhiên, có rất nhiều phụ nữ không nhận thức được nguy cơ loãng xương sau khi mãn kinh và không có biện pháp phòng ngừa".

Đột quỵ hay tai biến mạch máu não

 Xin hỏi, đột quỵ và tai biến mạch máu não có phải là hai bệnh khác nhau? Nguyên nhân, cách sơ cứu và phòng ngừa ra sao?

Lo lắng làm tăng nguy cơ đột quỵ

Kết quả một nghiên cứu vừa được công bố trên tạp chí Stroke (Mỹ) cho thấy, những người thường hay lo lắng có thể làm tăng nguy cơ đột quỵ. Và những người có mức độ lo lắng càng cao, đối diện với nguy cơ đột quỵ càng lớn.

Ba đức tính giúp bạn trẻ khởi nghiệp thành công

Trường đời không phải bao giờ cũng là một bức tranh đẹp cho những bạn trẻ mới bước chân vào môi trường làm việc. May mắn có thể giúp bạn tìm được một “chỗ đứng”, tuy nhiên không có sự may mắn nào kéo dài mãi.

Sống đủ để là chính mình

Đủ tự tin với những gì mình đang có, để được tiếp thêm động lực hoàn thành tốt mọi thứ, để khẳng định bản thân...

Định kiến thế gian

Chị Hạnh Dung mến, 

Em 29 tuổi, chưa kết hôn lần nào nhưng đã có một con trai sáu tuổi, hậu quả của mối tình đầu cách đây bảy năm. Anh ấy bỏ em vì không được sự đồng ý của gia đình. 

An Lạc Từng Bước Chân - Thích Nhất Hạnh - Ebook + Audiobook

Buổi sáng khi thức dậy, ta biết rằng có hai mươi bốn giờ trước mặt để sống. Đó là một món quà quý giá. Ta sống như thế nào để có an lạc và hạnh phúc trong suốt 24 giờ, mà người khác cũng nhờ đó mà có an lạc và hạnh phúc.