Có một phương cách huấn luyện rất quan trọng để con người chúng ta sống mà có được một trái tim bình thản. Trong lúc gặp phải nghịch cảnh, hãy cố giữ lấy một tập quán suy nghĩ chiều ngược, dùng một khía cạnh khác để chịu đựng hoàn cảnh.