Bệnh gút (gout) thường gặp ở nam giới, tuổi trung niên (40 – 60
tuổi). Bệnh có hai giai đoạn: cấp tính và mạn tính. Gút cấp tính xuất
hiện viêm khớp đột ngột (80% viêm khớp bàn ngón một bàn chân và một số
vị trí khớp khác: khớp bàn cổ chân, khớp gối, khớp khuỷu tay…), thường
xảy ra vào ban đêm với các triệu chứng sưng, nóng, đỏ, đau, khớp bị tổn
thương.
Thịt heo kho dứa kích thích tiêu hóa
Một món ăn dân dã quen thuộc trong bữa ăn gia đình, mang vị mặn chua ngọt hài hòa rất thú vị đặc biệt, ngoài còn có tác dụng kích thích tiêu hóa.
Củ sen xào cay
Củ sen xào cay là một món ăn kết hợp hài hòa giữa âm và dương, giữa
nhiệt và thanh, giữa vị ngọt thơm của củ sen và vị cay của ớt.
Bí quyết nấu ăn có lợi cho sức khỏe
Hấp, xào, chiên áp chảo hay om… là những cách nấu ăn giúp bảo quản được lượng chất dinh dưỡng có trong thực phẩm, rất có lợi cho sức khỏe.
Một trong những nguyên tắc quan trọng nhất khi lựa chọn phương pháp
chế biến thực phẩm đó là tránh sử dụng quá nhiều dầu, mỡ. Sau đây là
một số kỹ thuật nấu nướng giúp bạn giữ được hương vị và chất dinh dưỡng
của món ăn.
Thái Độ Sống Tích Cực
“Cuộc sống hiện tại chính là kết quả của sự lựa chọn và thái độ
sống của quá khứ. Cuộc sống ngày mai chính là kết quả của thái độ sống
và sự lựa chọn hôm nay”
Thái độ sống tích cực có mối quan hệ mật thiết với sự tự tin và là
một yếu tố quan trọng giúp bạn tự lên tinh thần cho chính mình đặc biệt
là khi khó khăn liên tục ập đến còn bạn thì đã sẵn sàng đầu hàng.
4 cách để kết giao bạn mới
Phải thừa nhận rằng sau khi một người tốt nghiệp ra trường, đi làm và có người yêu thì việc gặp gỡ những người bạn mới có thể khó khăn hơn. Bạn không có nhiều thời gian như trước đây, cũng không còn được bao quanh bởi những người đồng chí
hướng và càng không có một danh sách quá nhiều thứ cần làm thôi thúc bạn
mở rộng các mối quan hệ xã hội. Vì vậy, dưới đây là chia sẻ một số cách
đơn giản để có thể gặp gỡ và kết giao với những người bạn mới.
Đăng ký:
Bài đăng (Atom)