“Kiểm soát bản thân mới là sự kiểm soát duy nhất thật.”
Thường thì chúng ta hay hiểu kiểm soát
là điều gì đó ta cần áp đặt lên tình huống hay người khác. Khi sự việc
nào đó diễn ra sai, suy nghĩ đầu tiên của ta là phải kiểm soát nó. Nhưng
do tình huống lẫn người khác từ trước đến nay không bao giờ nằm trong
tay ta cả nên ta không thể nào thành công trong việc kiểm soát chúng.
Thay vì cố gắng kiểm soát những điều
nằm ngoài tay tôi, tôi cần phải học cách kiểm soát bản thân. Bằng cách
nhận thức về những hành động và sự phản ứng của riêng tôi, tôi có thể
học kiểm soát bản thân.
Học cách kiểm soát bản thân sẽ ảnh hưởng đến
việc tôi cư xử như thế nào khi tình huống xảy ra sai và cho phép tôi
tiếp cận với tình huống và con người một cách tích cực và có tính xây
dựng nhiều hơn.
( Dinh dưỡng cho Tâm hồn)
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét