Hãy học cách quên, cho qua những điều không như ý. Từ ngày hôm nay hãy bắt đầu loại ra khỏi cuộc sống của ta những điều này:
Đừng mong mình đúng trong mọi quyết định
Nhiều người không thể chấp nhận rằng có những thời điểm trong đời họ
đưa ra quyết định sai lầm. Lúc nào họ cũng muốn mình đúng. Chính sự cố
chấp này khiến bản thân họ và những người xung quanh nhiều khi phải gánh
chịu sự căng thẳng và nỗi thất vọng càng bị khoét sâu thêm. Khi bạn cảm
thấy mình sắp tranh luận với ai đó xem liệu là mình đúng hay sai, hãy
hỏi bản thân rằng: Đúng quan trọng hơn hay cư xử đẹp, nhân hậu quan
trọng hơn? Cái Tôi của chúng ta chẳng là gì. Quan trọng là cư xử cho hợp
đạo lý.
Đừng nghĩ mình có thể kiểm soát mọi việc
Bạn không thể nào kiểm soát mọi việc, mọi tình huống xảy ra và mọi
người xuất hiện trong đời bạn. Dù đó là vợ chồng, người yêu, đồng nghiệp
hay một người lạ mặt nào đó ta thoáng gặp, hãy cứ để mọi việc diễn ra
tự nhiên. Hãy chấp nhận mọi người và mọi việc như nó vốn thế và bạn sẽ
thấy mình sống dễ chịu hơn. Bằng cách thả lỏng bản thân, bàn tay hãy
biết cách mở ra đừng chỉ biết nắm chặt, mọi việc sẽ tự khắc trôi chảy
hơn.
Đừng chê bai, nhiếc móc
Đừng đổ lỗi cho người khác về những thất bại trong cuộc sống, công
việc, hay tình cảm của mình. Đừng tự hạ thấp năng lực của mình bằng cách
đổ vấy trách nhiệm lên yếu tố khách quan, hãy chịu trách nhiệm về mọi
mặt cuộc sống của mình.
Đừng đánh giá thấp bản thân
Trong suy nghĩ của ta luôn có hai mặt tích cực và tiêu cực. Những
người bình thường, đáng buồn thay lại hay ngả theo mặt tiêu cực. Trí óc
họ thường tự nhủ: Việc này khó quá mình không làm được. Cô ấy hot quá
mình không cưa được… Đừng để những suy nghĩ đó tiêu cực đó đánh bại bạn
trước khi bạn kịp thử vận may của mình. Bạn giỏi hơn những gì bạn nghĩ.
Suy nghĩ của chúng ta nếu được điều chỉnh theo hướng tịch cực nó sẽ thúc
đẩy ta không ngừng tiến lên. Nhưng nếu để nó mặc sức chạy theo hướng
tiêu cực, bạn sẽ tự hủy hoại cuộc đời mình.
Đừng thu hẹp niềm tin của mình
Đừng nghĩ mình chỉ có thể làm việc này mà không thể làm việc kia. Bạn
không nên tự hạn chế khả năng của bản thân để rồi mãi mãi giữ mình đứng
ở một nấc thang cố định, không thể phóng tầm mắt đi xa hơn, đạt được
những thành tựu lớn hơn. Hãy thử nghiệm đi, cho mình cơ hội để sải cánh
và bay cao.
Đừng than phiền
Chúng ta dành quá nhiều thời gian để than phiền về đủ thứ trên đời,
những người ta tiếp xúc, tình huống ta gặp phải, sự việc bất ngờ xảy ra…
Tất cả chúng như cùng hợp sức chống lại ta, khiến ta buồn bã, thất
vọng, thậm chí suy sụp. Thực ra không ai có thể khiến bạn không vui,
không có tình huống nào có thể khiến bạn thất vọng trừ phi chính bạn để
nó đánh bại mình.
Không phải những con người đó, sự việc đó khiến ta tổn thương, mà
chính ta đã chọn cách đánh giá như thế về sự việc và con người. Đừng
đánh giá thấp cách suy nghĩ tích cực trong cuộc sống. Luôn có nhiều hơn
một phương diện để tiếp cận một vấn đề.
Đừng phê phán
Hãy từ bỏ niềm thích thú xấu xa là phê phán những người ta gặp, sự
việc ta trải qua, thậm chí là đồ vật ta nhìn thấy. Mỗi chúng ta đều có
những điểm khác biệt, tuy thế cũng có những điểm chung. Chúng ta đều
muốn hạnh phúc, được yêu thương và cho đi yêu thương. Chúng ta cùng mong
muốn được thấu hiểu. Vì vậy, đừng bao giờ làm tổn thương người khác để
thỏa mãn cái tôi tự cao của mình.
Đừng cố gây ấn tượng
Không việc gì phải thể hiện mình thế nọ thế kia chỉ để khiến người
khác thích thú hoặc ngưỡng mộ ta. Việc đó không đem lại lợi lộc gì. Khi
bạn thôi gồng mình lên để chứng tỏ cũng là lúc bạn chấp nhận và trân quý
những điều vốn có của mình. Bạn sẽ thấy mọi người chú ý tới mình dù
chẳng cần phải nỗ lực đánh bóng bản thân, như thế mới là hạnh phúc.
Đừng chống lại sự thay đổi
Thay đổi là tốt. Thay đổi giúp ta di chuyển, có thể tiến lên, có thể
sang ngang, và đôi khi không may ta sẽ thụt lùi. Nhưng thay đổi giúp ta
tiến bộ hơn trong cuộc sống và biết tới nhiều điều mới lạ trong đời. Khi
cuộc sống cho ta cơ hội đổi thay, hãy chớp lấy bởi cảm giác tươi mới là
rất đáng quý để ta thêm yêu đời. Hãy đi theo trực giác mách bảo và bạn
sẽ tìm thấy cơ hội của mình.
Đừng kỳ thị
Đừng chụp mũ bất cứ ai hoặc việc gì khi bạn còn chưa hiểu rõ, hãy
sống cởi mở, đầu óc cũng nên thoáng hơn. Cách suy nghĩ của chúng ta chỉ
tân tiến hơn, tích cực hơn khi ta cởi mở chấp nhận những điều khác biệt,
thậm chí là điều ta không ưa. Điểm ngớ ngẩn nhất của con người là từ
chối chấp nhận những thứ mà họ chưa có cơ hội tìm hiểu rõ.
Đừng sợ hãi
Nỗi sợ là một ảo giác, nó không thực sự tồn tại, không gì có thể
khiến bạn sợ, chỉ có bạn tự tạo ra nỗi sợ hãi. Nỗi sợ nằm trong đầu bạn.
Hãy tìm hiểu xem có vấn đề gì, cả chủ quan và khách quan, khiến mình sợ
hãi như thế. Điều duy nhất chúng ta nên sợ trên đời này, chính là nỗi
sợ hãi. Khi ta sợ hãi, ta chẳng thể làm điều gì ra hồn và tự ta biến ta
nhỏ lại, hèn kém đi.
Đừng xin lỗi
Đừng suốt ngày chỉ biết xin lỗi. Con người chúng ta thực sự không cần
lời xin lỗi. Chúng ta dễ dàng xí xóa cho bản thân, dễ dàng chấp nhận sự
thoái lui và chẳng chịu cố gắng hết mình cho đến đầu đến đũa chỉ bởi ta
đã có lời xin lỗi làm cứu cánh. Thay vì để bản thân trưởng thành hơn,
làm việc tốt hơn, sống cuộc đời hoàn thiện hơn, ta lại mắc kẹt trong
những lời xin lỗi. Xin lỗi chẳng khác gì lừa bịp bản thân rằng: Thôi,
thế là được rồi, có thể dừng lại ở đó. Lời xin lỗi khi được nói ra dễ
dàng thực sự có phải lời xin lỗi từ tận trong tâm của người nói?
Đừng nuối tiếc quá khứ
Quên đi quá khứ là rất khó. Đặc biệt là khi quá khứ dường như tốt đẹp
hơn hiện tại và tương lai thì hiện ra quá đáng sợ với nhiều bấp bênh,
nguy cơ, nhưng bạn cần nghĩ rằng hiện tại là tất cả những gì bạn có. Quá
khứ không giúp gì cho bạn được nữa, đừng ru ngủ bản thân trong hào
quang của ngày hôm qua. Hãy thực tế với tất cả những gì bạn đang làm
hàng ngày và phải biết yêu quý cuộc sống từ những gì bạn đang làm hôm
nay. Cuộc sống không có điểm dừng, không có đích đến thực sự. Hãy nhìn
thẳng vào tương lai, chuẩn bị trước cho bản thân để đối phó với những
việc có thể xảy ra bằng cách sống thật tốt trong hiện tại.
Đừng mang theo “hành trang” quá nặng
Bạn sẽ dần hoàn thiện theo thời gian và trải nghiệm. Khi bạn có thể
bỏ lại đằng sau những gì bạn vốn cho là quan trọng, tự khắc bạn sẽ cảm
nhận được sự yên bình, độ lượng, nhân hậu trong tâm hồn. Khi biết làm
nhẹ hành trang mà mình mang theo trong đời, bạn sẽ tiến nhanh và tiến xa
hơn. Con người thường bước chậm, thành công khiêm tốn bởi họ phải đeo
trên lưng quá nhiều gánh nặng chất chồng của quá khứ, có quá nhiều thứ
họ không dám bỏ xuống và cứ khăng khăng giữ lại bên mình. Nếu biết bỏ
xuống những thứ đã cũ và không còn phục vụ tốt cho hiện tại, bạn sẽ
thành công hơn.
Đừng theo suy nghĩ của người khác
Người ta thường để ý quá nhiều tới những kỳ vọng và đánh giá của mọi
người xung quanh mà quên mất rằng mình cũng cần phải sống cho mình.
Nhiều khi ta quên mất khát khao đang cất tiếng gọi yếu ớt từ bên trong.
Chúng ta còn mải bận đi làm vừa lòng mọi người, đáp ứng mong đợi của họ.
Chúng ta quên hoặc thậm chí không biết cách khiến mình vui vẻ, chúng ta
muốn gì, cần gì và cuối cùng quên luôn bản thân mình. Bạn có cuộc sống
riêng và hãy sống nó cho trọn vẹn, thực sự điều khiển, chèo lái nó và
đừng để ai làm bạn trệch hướng khỏi con đường do chính bạn vạch ra.
Hồ Bích Ngọc
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét