Luôn tươi mới cho mỗi ngày làm việc

Không quá khó để bạn giữ được sự tươi tỉnh và phong thái tự tin khi khởi đầu một ngày làm việc mới. Từng chút một hãy tập cho mình một thói quen giản dị trong khi làm việc với máy tính, thoát khỏi công việc cho bữa ăn trưa thú vị, ăn nhiều hoa quả và rau củ, thư giãn hoàn toàn sau mỗi ngày làm việc hoặc trong những kỳ nghỉ...

Ăn gì để phòng bệnh cúm?

Biện pháp phòng chống cảm cúm dễ dàng mà lại cho hiệu quả cao chính là đi qua dạ dày…

Rau xanh và trái cây mỗi bữa ăn
Các chất chống ôxy hoá có nhiều trong rau xanh và hoa quả giúp cơ thể loại bỏ các gốc tự do và tăng sức đề kháng trước sự tấn công của virus. Vì thế, hãy đảm bảo ít nhất 5 loại rau xanh và trái cây với các màu sắc đa dạng trong thực đơn mỗi ngày.

6 lý do để uống nhiều nước hơn

Mọi người đều biết uống nhiều nước rất có lợi cho sức khoẻ nhưng bạn có biết nước còn mang lại cho bạn một vẻ đẹp quyến rũ?

Bài thuốc chữa trúng độc

Có một số cách giải độc bằng Đông y đối với người bị trúng độc ở nơi xa cơ sở y tế.

1. Trúng độc do ăn uống: Nếu bị trúng độc sắn (khoai mì), có thể dùng 100g rau muống giã nhuyễn, vắt lấy nước cho nạn nhân uống; hoặc dùng một ít đậu xanh đem nấu chín cho ăn (cũng có thể để sống giã nhỏ hòa với nước sôi để nguội cho uống); hay dùng một đoạn dài 20-40 cm cây chuối hột, bóc bỏ bẹ ngoài chỉ lấy nõn trắng bên trong giã nát, pha thêm nước cho uống; hoặc dùng một cây mía róc bỏ vỏ ngoài cho nạn nhân ăn (hoặc vắt lấy nước cho uống); dùng rau sam (40-60g) giã vắt lấy nước cho uống (hoặc luộc chín cho ăn).

Facebook không tốt cho con trẻ

Những nghiên cứu y khoa mới nhất cho thấy việc dành nhiều thời gian sử dụng Facebook có thể gây ra chứng rối loạn tâm lý, cùng nhiều bệnh thần kinh đáng ngại khác cho đối tượng trẻ em và trẻ vị thành niên…

Trẻ em tiếp cận công nghệ là xu hướng không thể cưỡng lại. Trách nhiệm bảo vệ chúng khỏi rủi ro từ thế giới mạng là của các bậc phụ huynh

Trầm cảm có dễ nhận biết?

Trầm cảm là một căn bệnh làm cho con người có thể thay đổi cách nhìn đối với thế giới bên ngoài và thấy mọi điều đều trở nên vô vọng. Trầm cảm không những làm cho công việc và cuộc sống hàng ngày trở nên khó khăn dường như không thể vượt qua mà còn khiến con người cảm thấy cô đơn, trơ trọi. Sau đây là những chỉ dẫn giúp chúng ta nhận ra các dấu hiệu của bệnh trầm cảm để phòng ngừa.

Kinh nghiệm chưa phải là tất cả

Viết bản sơ yếu lý lịch tự thuật để xin việc không phải là chuyện dễ. Phần khó nhất là khi viết về bản thân. Nên nhớ, nhà tuyển dụng luôn tự hỏi “Tại sao tôi có thể giải thích với mọi người rằng CV của anh/chị đặc biệt hơn với những CV còn lại?”. Nên nhớ, kinh nghiệm chưa chắc đã làm nên sự khác biệt.