Đừng buồn nỗi buồn của ngày hôm qua…

Bởi vì ngày hôm qua, nó hết rồi. Như thể là một đoạn băng đã được thu lại không có cách nào gỡ ra để xóa bỏ, cũng không có cách nào sửa chữa. Những chuyện đã qua có thể khiến chúng ta buồn, hoặc tổn thương. Hoặc thảy những gì thuộc về mình bỗng chốc chẳng còn là của mình nữa, hoặc chẳng cảm nhận được mình tha thiết điều gì, chỉ muốn tuột tay vứt bỏ mọi thứ

 

Có gì đáng phải buồn tiếp nỗi buồn đã lùi lại về sau?

Bí quyết 90/10

10% cuộc đời là những gì xảy đến đối với bạn. 90% cuộc đời là do những phản ứng của bạn đối với những chuyện xảy đến đó. Thế nghĩa là sao? Giờ hãy thử xét một ví dụ:

 

Bạn đang dùng điểm tâm cùng với gia đình. Con gái bạn làm đổ cà phê lên áo bạn. Chuyện đó xảy ra bất chợt, bạn không kiểm soát được. Điều xảy ra tiếp sau đó là phản ứng thuộc quyền quyết định của bạn. Bạn mắng cháu. Cháu phát khóc. Bạn trách cả vợ mình đã đặt tách cà phê quá gần rìa bàn. Hai người bắt đầu cãi nhau một hồi. Bạn đùng đùng bước lên lầu thay áo.

Cái giá của "hạnh phúc"...

Có ai đó đã từng nói với tôi " hạnh phúc không phải cứ muốn là sẽ có được". Thật thế sao?. Người ta vẫn cứ hay nghĩ hạnh phúc như con xúc xắc chỉ có một mặt, kẻ ăn may thì khi tung lên sẽ được trúng mặt này. Hạnh phúc như cái gì đó hiếm hoi mà Thượng đế ban phát cho vài người may mắn. Không, hạnh phúc không do đấng tối cao nào tạo ra cả, hạnh phúc là do chính ta tạo nên kìa.

Vì Sao Tôi Khổ ? - Nguyễn Minh - Ebook

Trong cuộc sống, chúng ta không chỉ một đôi lần vấp ngã trong đêm tối, không chỉ một đôi lần đối mặt và chịu đựng những tình huống khổ đau, bi đát... Thực ra, chuỗi đau khổ trong cuộc sống này đã nối tiếp nhau nhiều đến nỗi có người phải thốt lên rằng: “Hạnh phúc chỉ là sự tạm dừng của những khổ đau.” Và trong hầu hết các tình huống khổ đau mà chúng ta phải trải qua, phải chịu đựng, chỉ riêng việc loại bỏ được những câu hỏi “vô bổ” như trên đã là một quyết định vô cùng sáng suốt, có thể làm giảm nhẹ rất nhiều áp lực cho đời sống của mỗi chúng ta.

Thư gửi con gái đầy ý nghĩa của Gào

Con gái yêu quý, sau này khi lớn lên, con hãy yêu thương mọi người xung quanh, cư xử tốt với họ nhất trong phạm vi con có thể. Bỏ qua cho những người làm con tổn thương, và có thể tức giận nếu con muốn thế. Hãy làm mọi thứ, khiến cho lương tâm con luôn thanh thản và tinh thần được vui vẻ, sáng suốt.

Sổ Tay Dưỡng Sinh OHSAWA - Thích Tuệ Hải - Ebook

Tiếp theo, quyển "Phương Pháp Tân Dưỡng Sinh" của Ohsawa, chúng tôi xin giới thiệu đến các bạn quyển "Sổ Tay Dưỡng Sinh Ohsawa" của Đ. Đ. Thích Tuệ Hải biên soạn.

Georges Ohsawa, tên thật là Sakurazawa Nyoichi, là người truyền bá phong trào thực dưỡng rộng rãi trên thế giới.

Những Thành Tựu Lẫy Lừng Trong Tâm Lý Học Hiện Đại - Pierre Daco - Ebook

Là một nhà nghiên cứu có nhiều kinh nghiệm, ông Pierre Daco có một chỗ đứng vững chắc để trả lời vô số câu hỏi mà cuộc sống hiện đại đặt ra cho chúng ta. Là một nhà tâm lý học rất nổi tiếng với các cuộc nói chuyện trên đài phát thanh, các bài báo cũng như các buổi diễn thuyết, ông đã nhận hàng ngàn lá thư trình bày cho ông các vấn đề liên quan đến con người. Ông đã chứng minh cho chúng ta thấy khoa tâm lý học đã đem lại nhiều lợi ích cho con người hơn là khoa phẫu thuật đem lại cho cơ thể.