Sống đẹp như Thảo

Ở tuổi 27, Huỳnh Thanh Thảo đã làm được những việc to lớn gấp nhiều lần vóc dáng nhỏ bé của cô.
Thảo giúp độc giả nhí của mình chọn sách tại thư viện - Ảnh: Ngọc Trường

Nơi trở về

Chẳng phải người có nhiều của cải mới là người giàu có, chính những người cho đi mới là người giàu có - Erich Fromm- Haley- (Dịch từ Annien)

Không bao giờ gục ngã

Hãy khát khao và nuôi dưỡng những ước mơ, vì đó là động lực giúp bạn đạt được những thành tựu lớn nhất của cuộc đời mình - Napoleon Hill -(Haley dịch)

Bao dung với chính mình

Sự tha thứ là món quà tôi dành cho những gì đến với tôi, điều đó giúp tôi nhìn cuộc sống với ánh mắt thiết tha hơn.
Phương Dung 

Làm gì khi bị viêm mãn tính?

Nếu tình trạng viêm trở thành mãn tính thì đã đến lúc cần phải tuân thủ một số lời khuyên sau của các chuyên gia trên trang Mindbodygreen.

Uống trà xanh thường xuyên giúp hạn chế các tình trạng viêm
Uống trà xanh thường xuyên giúp hạn chế các tình trạng viêm - Ảnh: Shutterstock

Duy trì sức khỏe cho xương

Tắm nắng giúp xương khỏe mạnhSức khỏe của xương liên quan trực tiếp đến sức khỏe tổng quát của cơ thể. Duy trì sức khỏe xương là điều cần thiết bởi xương đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ các cơ quan khác trong cơ thể.

Lợi ích từ rau củ quả

Nên chuẩn bị rau củ quả như thế nào để có thể tận dụng tối đa hàm lượng dưỡng chất trong đó?